Poczucie beznadziejności życia - jak sobie z nim poradzić?

Witam, mam ogromny problem. Mam chyba silną depresję. Miałem myśli samobójcze, ale nie na tyle "ostre", że byłem gotowy to zrobić. Takie, że rozmyślałem, jak bym to zrobił. Nie mam pracy, dobrych znajomych, nie jestem też finansowo rozwinięty, wręcz odwrotnie - jestem bez pracy, a mam już 23 lata i na znalezienie zatrudnienia na chwilę obecną się nie zapowiada. To wszystko mnie "DOBIJA", a zwłaszcza to, że nie mam swojego kąta w domu, w którym mógłbym być sam przez dłuższy okres (patologiczne mieszkanie). Nie wiem, co mam robić, a na profesjonalne badanie mnie nie stać.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Witam!

Sytuacja, w jakiej się Pan znalazł, jest bardzo trudna. Trudności w znalezieniu pracy, problemy w domu oraz brak wsparcia ze strony bliskich mogą wywoływać znaczne obniżenie nastroju, a nawet prowadzić do rozwoju depresji. Warto, żeby jednak skorzystał Pan z konsultacji psychiatrycznej. Pomoc psychiatry może Pan uzyskać bezpłatnie w poradni zdrowia psychicznego, w ramach ubezpieczenia NFZ. Oprócz wizyty u psychiatry polecam spotkanie z psychologiem. Może Pan korzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej w niektórych ośrodkach państwowych oraz organizacjach pozarządowych. Informacje na ten temat znajdzie Pan w linku: http://portal.abczdrowie.pl/gdzie-szukac-pomocy. Warto skorzystać z pomocy specjalistów, ponieważ w ten sposób pozna Pan przyczynę dolegliwości, dowie się, w jaki sposób radzić sobie z tym stanem i jakie leczenie należy zastosować. Skorzystanie ze specjalistycznej pomocy może pozwolić Panu wpłynąć na poprawę samopoczucia i odzyskanie psychicznej równowagi. 

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty