Jak poradzić sobie ze stresem i powstrzymać łzy?
Witam,
jestem 18-nastoletnią dziewczyną, jestem w klasie maturalnej. Od pewnego czasu nie potrafię poradzić sobie ze stresem, jak tylko ktoś podniesie na mnie głos zaczynam awanturę, zbierają mi się łzy w oczach o drobnostki, często jestem niewyspana,choc śpię odpowiednio długo. Co może być tego powodem? Jak sobie pomóc?