Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem?

Minęły 2 tyg. od rozmowy z rodzicami, podczas której przyznałam, że nie wierzę w boga i nie chodzę do kościoła. Pochodzę z religijnej rodziny, dla mamy był to cios. Od tego czasu nie odezwała się (nie mieszkamy razem, wysłałam mamie kilka smsów, nie dzwoniłam). Jest to dla mnie trudne, bo boję się odrzucenia i myślę, że powinnam się odezwać pierwsza, ale też uważam, że swoje zrobiłam i chciałabym, żeby to mama się o mnie zatroszczyła. Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem, przed odrzuceniem?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Witam, podjęła Pani ważną i trudną decyzję decydując się na rozmowę z rodzicami o swoich poglądach religijnych. Pani mama potrzebuje zapewne czasu aby to zaakceptować. Warto skorzystać z rozmowy z psychologiem, zastanowić się nad Państwa relacją. Napisała Pani że chce aby Pani mama się o Panią zatroszczyła. Jak miałaby tą troskę okazać?
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam,
na pewno konieczne będzie skonsultowanie tego z psychoterapeutą. Terapia daje możliwość pracy nad psychicznymi problemami i negatywnym myśleniem. Wspomaga powrót do równowagi psychicznej, dzięki zmianom błędnych przekonań oraz rozwiązywaniu trudności.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty