Jak powrócić do wagi sprzed ciąży?
Witam chciałabym się dowiedzieć jak schudnac po ciąży i wrócić do swojej wagi
Witam!
W celu powrotu do wagi sprzed ciąży należy zastosować odpowiednią dietę (w przypadku matek karmiących dietę dla matek karmiących) oraz wdrożyć aktywność fizyczną. W odpowiednim doborze jadłospisu pomoże dietetyk.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: