Zapytaj lekarza

7 4 0 , 5 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak powstrzymać rozdwajanie paznokci?

Rozdwajają mi się paznokcie, czy czegoś brakuje w mojej diecie, lub od czego to może być i jak to powstrzymać?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Terapia naprzemienna przy sterydoterapii

Czy wiesz, na czym polega terapia naprzemienna przy sterydoterapii? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat. O terapii naprzemiennej mówi dr n. med. Anna Pura-Rynasiewicz, dermatolog.

Lek. Jacek Ławnicki
82 poziom zaufania

Witam!
W przypadku złej kondycji paznokci warto zastosować jeden z preparatów pomagających wzmocnić paznokcie. Odpowiedni preparat doradzi farmaceuta.

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, stażysta w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych w Lublinie
0

Dzień dobry! Problem z rozdwajaniem się paznokci może być skutkiem np. częstego moczenia rąk czy używania detergentów. Jeśli nie są to uszkodzenia mechaniczne warto zastanowić się nad wykonaniem badań krwi i wizytą u lekarza w celu zdiagnozowania przczyny. Często zmiana diety i stylu życia wpływa na poprawę kondycji skóry, włosów i paznokci. Niedobory pewnych składników w diecie mogą przyczyniać się do rozdwajania paznokci i wypadania włosów. Suplementy wspomagające ich stan zawierają w swoim składzie substancje tj.:skrzyp polny, cynk, niacyna, wit. E, B6, B12, B1, wapń, kwas EPA, DHA. Proszę pamiętać, że źródłem tych substancji są również produkty naturalnie występujące w diecie np. produkty pełnoziarniste ( ryż brązowy, chleb razowy), orzechy włoskie, ryby morskie, oleje roślinne, produkty mleczne. Po wiecej porad zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy