Czy wypadanie włosów związane jest z odżywianiem?
Witam! Od pewnego czasu, strasznie wypadają mi włosy, do tego codzienne krwotoki z nosa i bóle głowy. Czy to może być związane z odżywianiem ?
Witam!
Zmiana diety i stylu życia może wpłynąć na stan skóry, włosów i paznokci. Niedobory pewnych składników odżywczych w diecie mogą przyczyniać się do rozdwajania paznokci i wypadania włosów. Suplementy wspomagające ich stan zawierają w swoim składzie substancje tj.:skrzyp polny, cynk, niacyna, wit. E, B6, B12, B1, wapń, kwas EPA, DHA. Proszę pamiętać, że źródłem tych substancji są również produkty naturalnie występujące w diecie np. produkty pełnoziarniste ( ryż brązowy, chleb razowy), orzechy włoskie, ryby morskie, oleje roślinne, produkty mleczne. Zachęcam do dbania o zbilansowaną i pełnowartościową dietę.
Pozdrawiam i zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/, dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ocena wypadania włosów z cebulkami – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty poprawiają kondycję włosów i paznokci? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jakie produkty spożywać, by wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak powstrzymać rozdwajanie paznokci? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Słabe i rozdwajające się paznokcie a suplementy diety – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Co jeść na gęste i sprężyste włosy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dobór suplementu na poprawę kondycji włosów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wypadanie włosów i łamanie się paznokci po utracie wagi – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wypadanie włosów po zakończeniu diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Skuteczność odżywek do paznokci – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Revitanerw, Revitanerw Max i Revitanerw Junior - skład i wskazania
Revitanerw, Revitanerw Max i Revitanerw Junior to
Kerabione- co to jest, jak działa, składniki zawarte w suplemencie, dodatkowe informacje
Kerabione to sumplement diety, który dobroczynnie
Czy suplementacja w problemach trychologicznych ma sens?
Artykuł sponsorowany: Norsa Pharm Sp. z o.o.