Skuteczność maseczek ochronnych
Kiedy pojawiają się jakieś informacje o epidemiach, z aptek błyskawicznie znikają maseczki ochronne. Czy rzeczywiście są one skuteczne? Czy mogą nas np. ochronić przed świńską grypą?
Dzień dobry. Patologicznymi nazywa się wszelkie objawy, które przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu właśnie. Zatem opisane przez Pana trudności są jak najbardziej kwalifikującymi się do pracy psychoterapeutycznej. Pisze Pan, że chodzi do psychologa raz w tygodniu, nie pisze jednak od jak dawna. Być może współpraca trwa na tyle krótko, że nie można spodziewać się znaczących jej efektów. Radziłabym omówić tę kwestię z osobą prowadzącą spotkania lub rozważenie konsultacji z innym specjalistą celem porównania proponowanych metod pracy. Pozdrawiam.
http://progress.warszawa.pl/
Witam,
objawy mogą wskazywać na stan depresyjny - wskazana jest szczegółowa diagnostyka i ukierunkowane leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Podjął Pan dobre kroki - skorzystanie z pomocy psychologicznej. O wszystkich swoich dolegliwościach oraz trudnościach proszę rozmawiać otwarcie ze specjalistą prowadzącym, bo aby mógł w tej kwestii pomóc, musi być świadomy tego co się z Panem dzieje. Po pierwsze należy jemu zadawać pytania, gdyż lepiej zna Pana sytuację i ma możliwość dopytania o istotne szczegóły. Czasem na efekty terapii trzeba zaczekać stąd radzę zaangażowanie w podjęte działania.
Pozdrawiam
Małgorzata Mazurek
Witam, proszę porozmawiać z psychologiem, na najbliższym spotkaniu o objawach które Pana niepokoją. Psychoterapia to proces, na zmianę potrzebny jest czas. Jeżeli ma Pan inne oczekiwania, zastanawia się jak osiągnąć cele, wprowadzić zmiany, również może porozmawiać o tym z terapeutą. Jest Pan częścią tego procesu, ma wpływ na jego przebieg.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obniżony nastrój, bezsenność i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak pozbyć się swoich kompleksów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Kłopoty z koncentracją i irytacja – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Strach przed chodzeniem do szkoły i spotkaniami z kolegami – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Klopoty z koncentracją i snem po zerwaniu z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak pozbyć się tego problemu w wieku 19-lat? – odpowiada Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
- Zaburzenia pamięci krótkotrwałej i koncentracji – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób pozbyć się problemu bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z żołądkiem i biegunką w chwilach stresu – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Czy tak silny stres może prowadzić do zaburzeń pamięci i koncentracji? i – odpowiada Mgr Łucja Fitchman