Nadmierny stres i mdłości u 21-letniej osoby

Witam. Mam problem. Nie umiem i nie mogę zapanować nad nadmiernym stresem nad nadmiernymi nerwami. Denerwuje się byle czym pod wpływem stresu mi nachodzą mdłości że nic nie mogę zjeść. W konsultacjach z lekarzami wyszło wszystko ze jest ok pod względem gastroskopowym. Chodzę do psychologa ale to nic nie pomaga mi ;/ Proszę o rady oraz o jakieś stosowne wskazówki jak sobie z tym poradzić. ;/ Pierwsze spotkanie z kimś, szkoła czy jak mam jechać w gości gdzieś to mi wszystko bardzo dokucza nerwy..

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Nudności Stres Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Psychoterapia jest procesem. Wyniki nie są często widoczne po pierwszym spotkaniu, ale dopiero po kilku, pod warunkiem aktywnego działania na rzecz zmiany i zaangażowanej pracy nad sobą. Zachęcam do porozmawiania o tym ze swoim psychoterapeutą. Pani wątpliwości i poczucie braku postępów może być ważnym aspektem terapii.

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Witam,
trudności związane ze stresem i niewystarczającym radzeniem sobie z napięciem warto leczyć z pomocą metod psychoterapeutycznych. Proszę pamiętać, ze takie oddziaływania nie dają natychmiastowych rezultatów, a zmiana pojawia się z czasem, przy zaangażowaniu w proces. O swoich wątpliwościach warto porozmawiać z psychologiem Panią prowadzącym. Dzielenie się takim trudnościami i wątpliwościami stanowi ważny element leczenia. Ze specjalistą, pod opieką którego Pani pozostaje warto też rozważyć możliwość zastosowania farmakoterapii (proszę jednak pamiętać, że nie jest to konieczny element leczenia, a jego stosowanie silnie zależy od konkretnych, doświadczanych przez Panią objawów i ich charakteru).
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Opisane objawy przypominają fobię społeczną. Leczy się ją poprzez psychoterapię.
Czy ufa Pani swojemu terapeucie? Czy ma Pani świadomość, że potrzebuje Pani pomocy? Proszę zaufać terapeucie i powiedzieć jemu o wszelkich wątpliwościach. Wtedy pojawią się efekty.
Powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy w radzeniu sobie ze stresem i autoagresja u 20-letniej córki – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Kołatanie serca, stres i smutek – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Nawyk chrząkania u 19-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
Kłujące bóle w klatce piersiowej i stres – odpowiada Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
Problemy z koncentracją i negatywne myśli u 20-letniej osoby – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej, aktywnej zawodowo osoby – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Czy depresja wynika z silnego stresu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Drżenie ciała podczas bicia serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z pogodzeniem sobie z macierzyństwem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak chęci do życia i pesymistyczne myślenie – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Nadmierny stres i mdłości u 21-letniej osoby

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Psychoterapia online

Teleterapia - terapią przyszłości

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła