Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zaburzenia lękowe u 30-latka

Witam, Mam 30 lat i od zawsze lęk społ. Funkcjonuję w miarę ok, studia, praca, ale nigdy nie miałem dziewczyny, unikam nowych znajomości, przebywanie z ludźmi męczy mnie. Jak jestem sam to mam wyrzuty sumienia. Byłem u psychiatry, przepisał Parogen i zalecił psychoterapię. Pytanie czy brać antydepr., który kiedyś ciężko będzie odstawić, czy iść do psychologa bez leków, potrafię się na to zebrać i działać na codzień, to po co maskowanie fs lekami? Czy terapia nie jest skuteczniejsza "na trzeźwo"?
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Psychoterapia jest także skuteczna bez leków. Czasem jednak włączenie leków jest koniecznością. Wszystko zależy od Pana stanu psychofizycznego i zaangażowania w proces zmiany. Zachęcam do omówienia się z psychoterapeutą i omówienia tego oraz wspólnego podjęcia decyzji.

0

Podjęcie psychoterapii w opisanych przez Pana problemach jest bardzo dobrą decyzją.
Oczywiście kwestię konieczności zażywania leków może Pan omówić z psychoterapeutą. Jeżeli specjalista po wstępnej ocenie Pana stanu psychofizycznego uzna, że zażywanie leków jest niezbędne, pomimo podjęcia psychoterapii, z pewnością zaleci postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza psychiatry. Wydaje się - w związku z opisanymi przez Pana trudnościami - że Pana nastawienie, ocena możliwości poradzenia sobie bez leków, chęć podjęcia próby zmian z wyłączeniem farmakoterapii będą miały duże znaczenie.

Pozdrawiam
Marta Widera-Kędryna

0

Psychiatra zareagował prawidłowo zalecając psychoterapię. Ja również zachęcam do jej podjęcia. Jeżeli czuje się Pan na siłach, proszę iść jak Pan pisze "na trzeźwo", ale proszę mieć na uwadze że terapeuta może jednak zalecić włączenie również farmakoterapii. Wszystko zależy od Pana stanu psychofizycznego.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć zaburzenia depresyjno-lękowe u 30-latka?

witam. mam zdiagnozowane zaburzenie depresyjno-lekowe. oprócz leczenia farmakologicznego podjąłem sie rownież terapii w nurcie psychodynamicznym. obecnie jestem po 5 spotkaniach, z czego 2 poświęcone były na konsultacje. Przed rozpoczęciem terapii moje nerwy zaczęły powoli wracać do normy. byłem mniej nerwowy, a nawet jak sie zloscilem to jakoś tak łagodniej, co nawet zauważyli moi bliscy. niestety po tych 3 sesjach terapeutycznych pogorszyło się i to znacznie. znów jestem ciagle poirytowany, wszystko i wszyscy mnie denerwują (delikatnie rzecz ujmując), a na myśl o mojej terapeutce czuje ogromna niechęć. Szedłem na terapie z nadzieją, tymczasem zaczynam w nią wątpić i rozważam jej przerwanie. Terapeutka wydaje sie być zimna, bez jakiegokolwiek wyrazu, nieempatyczna. Sprawia wrażenie, jakby siedziała w gabinecie za karę. Czasem wydaje mi się, że kompletnie mnie nie słucha, a tymczasem potrafi odnieść sie do tego co powiedziałem. Czuje się przy niej jak idiota. Jak ja się nie odezwę, nie poruszę jakiegoś tematu to tak będziemy milczeć - 5,10,15 min... Wiem, ze w tym nurcie główna odpowiedzialność spoczywa na pacjencie, dlatego zadałem jej pytanie, jaki system omawiania problemu powinienem przyjąć - czy jeden wątek ciągnąć przez pare sesji, i omawiać różne bolesne etapy w moim życiu, czy raczej poruszać sprawy, które w danej chwili mnie nurtują, na to pytanie oburzyła sie i zarzuciła mi, ze nie mam do niej zaufania, i sadze, że nie zna sie ona na swoim fachu i nie wie co robi, ze mam wątpliwości czy dobrze mnie prowadzi! ale ja wcale tego nie powiedziałem! po prostu chce jak najwiecej wyciągnąć z tej terapii i obrać taka metodę, która pozwoli mi to osiągnąć, zwłaszcza, ze w tym nurcie psychoterapeuta jest raczej mało aktywny, co przyznam szczerze trochę mi przeszkadza, gdyż czuje pewna barierę, przez co nie mogę sie otworzyć. Co mam robić? Zrezygnować czy jeszcze poczekać. Z góry dziękuje za odpowiedz.
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Witam Pana,
skuteczną metodą w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, jest to krótkoterminowa terapia, cechuje się strukturą. Psychoterapeuta posługuje się określonym protokołem, realizowane są cele pacjenta.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 30-latki?

Czy mam również depresję? Miałam konsultację z psychiatrą i on stwierdził, że mam zaburzenia lękowe i kompulsywno-obsesyjne - bo mam natrętne myśli i zachowania, które nie pozwalają mi normalnie funkcjonować. Ale również mam objawy jak przy typowej depresji tj. spadek nastroju, niechęć do wszystkiego, poczucie winy, problemy ze snem, koncentracją i pamięcią, przygnębienie i apatia i to wszystko od kilku miesięcy. Psychiatra o depresji chyba nic mi nie mówił. Czy warto na kontrolnej wizycie (po miesiącu) dopytać się psychiatry o moją diagnozę czy mogę mieć też depresję, czy to nie ma sensu, bo przecież już nie będzie pamiętał co mu mówiłam, jakie miałam objawy itp.? Zaznaczę, że przepisano mi leki i terapię.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam
Zapewne lekarz będzie posiadał historię Pan choroby. Warto zawsze rozmawiać z lekarzem o sowich objawach i wątpliowściach.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty