Terapia przy zaburzeniach lękowych dla 26-latka

Witam Panią serdecznie! Od ponad pół roku cierpię na zaburzenia lękowe. Są dni, w których czuję się bardzo dobrze, ale przychodzi moment, kiedy lęki dają o sobie znać i strasznie się boję. Byłem u psychiatry, który zapisał mi Sulpiryd Teva. Jestem osobą bardzo pracowitą. Pracuję na dwa etaty w szkole, a ponadto robię doktorat. Mam cele w życiu, ale boję się, że lęki zawładną na dobre moim życiem.Czy jest jakaś terapia, która może mi pomóc?Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam. Mariusz
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
Zaburzenia lękowe Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychiatryczne Leki
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Psychoterapia zaburzeń lękowych jest stosunkowo skuteczna. Tym skuteczniejsza, im większa jest Pana świadomość problemu i motywacja do zmiany oraz ogólna życiowa zaradność, możliwości intelektualne, wrażliwość emocjonalna itp. Dodatkowo pomocne jest łączenie z przyjmowaniem leków. Warto zgłosić się do doświadczonego psychoterapeuty, np. poznawczo-behawioralnego, ale nurt terapii nie jest decydujący o jej skuteczności.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

 Autopsychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

 Psychoanaliza - istota, założenia i przedstawiciele

Psychoanaliza - istota, założenia i przedstawiciele

Psychoanaliza jest pierwszym nurtem terapii zaburz

Popularne tematy

Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Zaburzenia osobowości • Ataki paniki • Uzależnienie od narkotyków • Uzależnienie od alkoholu • Uzależnienie od hazardu • Bulimia • Depresja • Zespół Aspergera • Lęk napadowy • Nerwica • Dystymia • Seksoholizm • Uzależnienie od leków • Zespoły urojeniowe i otępienie • Zaburzenia psychosomatyczne • Uzależnienie od zakupów • Anoreksja • Psychoterapia dzieci • Uzależnienie od papierosów • Natrętne myśli • Zaburzenia rozwoju • Zaburzenia adaptacyjne • Uzależnienie od seksu • Nerwica natręctw • Trauma

Artykuły na ten temat

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Autopsychoterapia • Psychoanaliza - istota, założenia i przedstawiciele • Nurty psychoterapeutyczne • Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie" • Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej • Terapia kognitywna - na czym polega i kiedy się ją stosuje? • Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową • Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania • Do sierpnia wykupili 20 milionów opakowań. W kolejce do specjalisty musieliby czekać ponad rok

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to może być też objaw nerwicy lękowej? • Jak wygląda skierowanie na psychoterapię? • Czy to oznacza, że te leki nie są skuteczne? • Czy muszę zrobić przerwę w terapii przed zabiegiem u chirurga szczękowego? • Czy takie objawy świadczą o zaburzeniach lękowych? • Czy te objawy świadczą o pojawieniu się nerwicy? • Czy to możliwe, żeby tak szybko rozwinęły się zaburzenia lękowe? • Czy te leki mogą powodować sztywność, napięcie i skurcze mięśni? • Czy ta kombinacja rzeczywiście będzie niebezpieczna dla zdrowia? • Co oznacza takie kołatanie serca po przebudzeniu?
portal.abczdrowie.pl
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy