Terapia przy zaburzeniach lękowych dla 26-latka

Witam Panią serdecznie! Od ponad pół roku cierpię na zaburzenia lękowe. Są dni, w których czuję się bardzo dobrze, ale przychodzi moment, kiedy lęki dają o sobie znać i strasznie się boję. Byłem u psychiatry, który zapisał mi Sulpiryd Teva. Jestem osobą bardzo pracowitą. Pracuję na dwa etaty w szkole, a ponadto robię doktorat. Mam cele w życiu, ale boję się, że lęki zawładną na dobre moim życiem.Czy jest jakaś terapia, która może mi pomóc?Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam. Mariusz

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychiatryczne Leki

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Psychoterapia zaburzeń lękowych jest stosunkowo skuteczna. Tym skuteczniejsza, im większa jest Pana świadomość problemu i motywacja do zmiany oraz ogólna życiowa zaradność, możliwości intelektualne, wrażliwość emocjonalna itp. Dodatkowo pomocne jest łączenie z przyjmowaniem leków. Warto zgłosić się do doświadczonego psychoterapeuty, np. poznawczo-behawioralnego, ale nurt terapii nie jest decydujący o jej skuteczności.

Pozdrawiam!

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Jest. Zachęcam do psychoanalizy bądź psychoterapii psychoanalitycznej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co to jest terapia z nurtu psychoanalitycznej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jaka terapia byłaby skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości borderline? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
Wybór terapii psychoanalitycznej lub terapii poznawczo-behawioralnej – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Jak przebiega terapia u psychologia w przypadku zaburzeń osobowości? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Zaburzenia osobowości i terapia w nurcie egzystencjalnym – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Leczenie zaburzeń lękowych psychoterapią – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Terapia w zaburzeniach obsesjno-kompulsywnych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy to jest normalne przy zaburzeniach lękowych? – odpowiada Paulina Witek
Schizofrenia a psychoanaliza – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
psychoterapia psychoanalityczna? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Psychoanaliza - istota, założenia i przedstawiciele

Psychoanaliza - istota, założenia i przedstawiciele

Psychoanaliza jest pierwszym nurtem terapii zaburz

Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie"

Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie"

Nie jest tajemnicą, że nastawienie pacjenta wpływa

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Zaburzenia osobowości • Ataki paniki • Uzależnienie od narkotyków • Uzależnienie od alkoholu • Uzależnienie od hazardu • Bulimia • Depresja • Zespół Aspergera • Nerwica • Dystymia • Uzależnienie od leków • Seksoholizm • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia psychosomatyczne • Natrętne myśli • Zaburzenia rozwoju • Zaburzenia adaptacyjne • Uzależnienie od seksu • Nerwica natręctw • Trauma • Nerwica żołądka • Hipochondria • Molestowanie • Nerwica serca • Histeria

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Psychoanaliza - istota, założenia i przedstawiciele • Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie" • Autopsychoterapia • Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej • Nurty psychoterapeutyczne • Zmiana w leczeniu bólu pleców? Krótka psychoterapia daje długotrwałe efekty • Terapia kognitywna - na czym polega i kiedy się ją stosuje? • Terapia behawioralno-poznawcza - przebieg, wskazania, efekty i czas trwania • Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Jak poradzić sobie z takim krępującym problemem? • Czy takie leczenie ma sens? • Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać? • Czy ten lek jest skuteczny w leczeniu silnych zaburzeń lękowych? • Czy to może być też objaw nerwicy lękowej? • Jak wygląda skierowanie na psychoterapię? • Czy to oznacza, że te leki nie są skuteczne? • Czy muszę zrobić przerwę w terapii przed zabiegiem u chirurga szczękowego? • Czy takie objawy świadczą o zaburzeniach lękowych? • Czy te objawy świadczą o pojawieniu się nerwicy?

Agnieszka Jamroży – Psychiatria, Warszawa • prof. nadz. dr hab. n. med Marta Anczewska – Psychiatria, Warszawa • Ewa Ogłodek – Psychiatria, Kraków • Justyna Zaorska – Psychiatria, Warszawa