Witam Pana,
Choroba i przykre doświadczenia z ludźmi wywołały
u Pana poczucie straty, odrzucenia, smutku, a nawet lęku.
Niepokojące jest to, że Pan wycofuje się z kontaktów
z ludźmi uważając, że oni Pana nie rozumieją.
Tak naprawdę nie daje im Pan na to szansy.
Czy ktoś z Pana znajomych wie, co tak naprawdę
Pan przeżywa?
Unikanie kontaktów z ludźmi, zamykanie się w sobie,
pogrążanie się w swoim cierpieniu może doprowadzić
do depresji i innych zaburzeń.
Myśli samobójcze zwykle wynikają z braku zdolności
do prawidłowego czy konstruktywnego przeżywania stresu.
Człowiek doświadczający depresji nie widzi możliwości
rozwiązania swoich trudnych problemów – stąd myśli samobójcze.
Przypuszczam, że również obniżona przez chorobę samoocena
utrudnia Panu funkcjonowanie w społeczeństwie.
Myślę, że powinien Pan skonsultować swój problem
z psychologiem.
Zachęcam też Pana do podjęcia terapii psychologicznej,
która pozwoli Panu spojrzeć na siebie, na swoich bliskich
i innych ludzi z odpowiedniej perspektywy, a także wzmocnić
poczucie własnej wartości i odzyskać równowagę
wewnętrzną, co następnie pozwoli Panu utrzymywać
właściwe relacje z rodziną, z bliskimi, a także nawiązywać
satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi,
dzięki czemu odzyska Pan sens i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
