Jak radzić sobie z bólem kolan?

Witam od 4 lub 5 lat dokuczaja mi kolana ból nasilił sie z czasem jeszcze bardziej.Mam 20 lat i zawsze lubiłam uprawiac sport.Kiedy kolana zaczely utrudniac mi cwiczenia np.przysiady przy których kolana strzelaja i sprawiaja ból przestałam wykonywac cwiczenia. Bol towarzyszy mi takze przy dłuzszym staniu lub gdy siedze dłuzej w jednej pozycji ,gdy wstaje ledwo prostuje nogi z palacym bólem.Sa dni ze kolana bola caly czas cokolwiek bym robiła równiez gdy ide po schodach,prawie przy kazdym zgieciu kolana strzelaja bardzo głosno i bola.Byłam u lekarza rodzinnego pare razy zlecil mi zbadanie wapna i badania krwi ktore wyszły w porzadku ,tylko wapno było minimalnie podwyzszone.Co moze mi dolegac?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty