Jak radzić sobie z ciągłymi myślami o posiadaniu dziecka?

Mam pytanie do psychologa - jak radzić sobie z ciągłymi myślami o posiadaniu dziecka? Jesteśmy małżeństwem od roku a od trzech miesięcy staramy się powiększyć rodzinę. Niestety jak do tej pory nie udało nam się to. Moje myśli cały czas krążą wokół dziecka. Czasami płaczę, bo jest mi przykro, że inni mają dzieci a ja nie. Staram się nie 'nakręcać', nie myśleć za dużo, odstawiłam kalendarzyk na półkę, nie liczę, nie sprawdzam. Co jeszcze mogę zrobić aby moje myśli były skierowane w inną stronę....
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko
59 poziom zaufania

Witam,
czasem trudno jest o czymś nie myśleć, szczególnie gdy nam na tym zależy. Nie warto jednak nadmiernie temu ulegać, ponieważ rodzić to może niepotrzebne napięcia, które na pewno nie pomogą zajść w ciążę. Watro tak organizować sobie czas, by mało go pozostawało na myślenie. Wyznaczyć sobie jakiś cel i go realizować. Pomocne może też być udanie się do psychoterapeuty.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty