Mam pytanie do psychologa - jak radzić sobie z ciągłymi myślami o posiadaniu dziecka? Jesteśmy małżeństwem od roku a od trzech miesięcy staramy się powiększyć rodzinę. Niestety jak do tej pory nie udało nam się to. Moje myśli cały czas krążą wokół dziecka. Czasami płaczę, bo jest mi przykro, że inni mają dzieci a ja nie. Staram się nie 'nakręcać', nie myśleć za dużo, odstawiłam kalendarzyk na półkę, nie liczę, nie sprawdzam. Co jeszcze mogę zrobić aby moje myśli były skierowane w inną stronę....
Witam,
czasem trudno jest o czymś nie myśleć, szczególnie gdy nam na tym zależy. Nie warto jednak nadmiernie temu ulegać, ponieważ rodzić to może niepotrzebne napięcia, które na pewno nie pomogą zajść w ciążę. Watro tak organizować sobie czas, by mało go pozostawało na myślenie. Wyznaczyć sobie jakiś cel i go realizować. Pomocne może też być udanie się do psychoterapeuty.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy w młodym małżeństwie – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak rzucić narkotyki? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Brak ochoty na seks u żony – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Depresja u 30-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Czy wątpliwości czy ja go kocham mogą występować z powodu depresji? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Problem w małżeństwie a dwoje dzieci – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie nerwicy lękowej z natręctwami – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Brak ufności dla płci przeciwnej – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Czy to normalne, że ciągle myślę, że urodzę martwe dziecko? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Jak rozwiązać bardzo silną więź między matką a synem? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk