Jak radzić sobie z drżeniem rąk w sytuacjach stresowych?

Witam. Mam problem z trzęsieniem rąk. Zazwyczaj jest to spowodowane naglymi sytuacjami stresowymi. Wystarczy że zadzwoni dzwonek do drzwi i gdy nie wiem kto to będzie zaczyna się powyższy problem(zazwyczaj jest to ktoś z ulotkami itp). Co z tym zrobić?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

Proponowałabym wizytę u psychologa, reakcja ma wyraźne tło stresowe, nerwowe.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty