Jak radzić sobie z natrętnymi myślami u młodej osoby?
Witam, mam problem który ciągnie się za mną już kilka lat. Jako nastolatka, w pewny późny wieczór leżąc w łóżku kiedy odmawiałam różaniec, naszła mnie myśl że umrze mój wujek.. natomiast kolejnej nocy pojawiały mi się inne osoby jak mama, tata. Potem dopiero dotarło do mnie że ja tez umrę. Ta myśl o śmierci sądzę że jest we mnie od 3 klasy podstawowej, a mam lat 21. Nie wiem co się dzieje, ale te myśli przerażają mnie coraz bardziej, ponieważ z wiekiem zagłębiam się w to. I to nie świadomie.
