Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?

witam, jak sobie radzić z takimi ludzmi toksycznymi, ja mam taki charakter ze nie lubie narzekania, dobija mnie to a niestety jestem przebywam z takimi ludźmi i źle to na mnie działa już od dluzszego czasu, moze to slaba psychika, jestem zbyt podatny na takie opinie i czasami miewam stany depresji a od takich ludzi sie ciezko uwolnić, jak sobie z tym radzić ??

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Pana. Może warto rozejrzeć się w swoim otoczeniu za ludźmi z pozytywnym spojrzeniem na świat, którzy nie narzekają. Z pewnością nie da się zupełnie wycofać z kontaktów z ludźmi, którzy źle wpływają na Pana samopoczucie. Jednak świadome nawiązywanie kontaktów z ludźmi, którzy mogą pozytywnie wpływać na Pana bilans emocjonalny dodatkowo przyniesie Panu poczucie wpływu i kontroli nad własnym życiem. Pozdrawiam Pana
http://www.piotrantoniak.pl/

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, zastanawia się Pan jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi, z którymi przebywa na co dzień. Rozumiem że kontakt taki jest wyczerpujący. Jeżeli nie może Pan ich ograniczyć, znaleźć znajomych z kontaktów z którymi będzie Pan czerpał przyjemność, trzeba nauczyć się stawiać wyraźne granice. Może warto skorzystać z konsultacji z psychologiem, zastanowić się jak nabrać pewności siebie, asertywności.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak skutecznie zerwać kontakty z toksycznymi ludźmi? – odpowiada Piotr Bochański
Jak uchronić się przed toksycznymi ludźmi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
W jaki sposób radzić sobie z toksycznymi współpracownikami? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak sprawdzić, czy mój związek jest toksyczny? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak radzić sobie ze lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak sobie radzić w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie w kontaktach z innymi ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak radzić sobie z lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?

artykuły

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła