Witam Pana. Może warto rozejrzeć się w swoim otoczeniu za ludźmi z pozytywnym spojrzeniem na świat, którzy nie narzekają. Z pewnością nie da się zupełnie wycofać z kontaktów z ludźmi, którzy źle wpływają na Pana samopoczucie. Jednak świadome nawiązywanie kontaktów z ludźmi, którzy mogą pozytywnie wpływać na Pana bilans emocjonalny dodatkowo przyniesie Panu poczucie wpływu i kontroli nad własnym życiem. Pozdrawiam Pana
http://www.piotrantoniak.pl/
Witam, zastanawia się Pan jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi, z którymi przebywa na co dzień. Rozumiem że kontakt taki jest wyczerpujący. Jeżeli nie może Pan ich ograniczyć, znaleźć znajomych z kontaktów z którymi będzie Pan czerpał przyjemność, trzeba nauczyć się stawiać wyraźne granice. Może warto skorzystać z konsultacji z psychologiem, zastanowić się jak nabrać pewności siebie, asertywności.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uchronić się przed toksycznymi ludźmi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- W jaki sposób radzić sobie z toksycznymi współpracownikami? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak sprawdzić, czy mój związek jest toksyczny? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie radzić w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie w kontaktach z innymi ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Czy powinnam dalej walczyć o ten toksyczny związek? – odpowiada Mgr Agnieszka Telega
- Dlaczego nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?
Obecnie coraz więcej usług przenosi się do interne
Jesteś przygnębiony po wakacjach? Uzależnienie od podróży może być twoim problemem
Są osoby, które twierdzą, że są uzależnione od pod
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo