Jak radzić sobie z zaparciami przy Hashimoto?

Witam. Od nie dawna dowiedzialam sie ze choruje na Haschimoto. Od zawsze cierpialam na zaparcia, jednak w ostatnim czasie wygląda to tak, że gdy zacznę jesc wiecej produktów pelnoziarnistych, to zaczyna sie problem bo zaparcie ustępuje, ale zaczynam załatwiać się dosyć luzno, i ciagle czuję że nie do końca wszystko wyszło. Mimo iż stolec jest luzny to część z niego zostaje w srodku co jest strasznie niekomfortowe. Do tego ciężko mi dokladnie podetrzec. Czy może to być spowodowane zbyt dużą iloscia blonnika? W takim razie co jeść, by nie miec zaparc? Dodam ze pracę mam dosc aktywną, duzo chodzę, staram sie pic duzo wody i płynów. Pozdrawiam

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Zaparcia Gastroenterologia Błonnik

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

być może nie powinna Pani spożywać dużej ilości produktów glutenowych

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam zaparcia przy zdrowej diecie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Wstrzymywanie stolca u trzylatki – odpowiada Lek. Iwa Dziedzic
Bulimia, zaparcia, bóle brzucha i odbytu oraz odbijanie treści pokarmowych – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Jaką dietę stosować przy jelicie drażliwym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co powoduje skurcze z lewej strony brzucha? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Guz w głowie a ciąża – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Założenie szwu okrężnego a problem z oddawaniem stolca – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
Problem ze wzdęciami i zaparciami – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy moje złe samopoczucie może być wynikiem zjedzenia popsutego mięsa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy opuchlizna jest normalna przy zmianie diety? – odpowiada Mgr Monika Wrzos

artykuły

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Doktor hab. Magda Wiśniewska, która ma pod opieką

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej

Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej

Agnieszka ma 30 lat. Niemal od dwóch lat walczy o

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Celiakia • Zapalenie otrzewnej • Błonnik na zaparcia • Polipowatość jelita grubego • Polipy przewodu pokarmowego • Zespół złego wchłaniania • Ostry brzuch • Kolonoskopia • Uchyłki przewodu pokarmowego • Nowotwory przewodu pokarmowego • Choroba uchyłkowa jelit • Choroba Leśniowskiego-Crohna • Wgłobienie jelit • Botulizm • Wzdęcia brzucha • Rozlane zapalenie otrzewnej • Zakażenie Helicobacter pylori • Rektoskopia • Kamica żółciowa • Zatrucie alkoholem etylowym • Zgaga • Rak jelita cienkiego • Badanie brzucha • Salmonellowe zatrucia pokarmowe • Sigmoidoskopia • Zatrucie alkoholem metylowym

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • "Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone" • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Dramatyczne chwile na ulicach Poznania. Medycy ujawnili przyczynę zgonu • Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła" • Gwiazdor Black Eyed Peas walczył z rakiem. Raper zauważył dwa niepokojące objawy • Pacjenci proszą o zaświadczenie dla pracodawcy. Papier na to, że muszą chodzić do toalety

Czy Parogen powoduje u mnie te objawy? • Jaka jest przyczyna moich uciążliwych zaparć? • Czy ten lek może powodować zaparcia? • Dlaczego odczuwam objawy niepełnego wypróżnienia? • Dlaczego mam te bóle brzucha po oddaniu stolca? • Co robić z tym uciążliwyn zaparciem? • Czy te problemy mogą być spowodowane stosowaniem tabletek antykoncepcyjnych? • Co robić z zaparciami przy chorobie Leśniowskiego-Crohna? • Jak leczyć te zaparcia u 31-latka? • Na co wskazuje ten opis badania jelita u dziecka?