Dzień dobry!
Prawidłowymi, naturalnymi i powszechnymi drogami zaspokajania potrzeby seksualnej jest współżycie z partnerką/ partnerem oraz/ lub masturbacja.
Wysiłek fizyczny, sport, inne aktywnością nie służą zaspokajaniu potrzeby seksualnej. Mogą być jedynie sposobem na jej odsuwanie, osłabianie, "zastępowanie" - choć to także okaże się niemożliwe u osoby o prawidłowym libido. Zawsze będzie ono o sobie przypominało.
W mojej opinii właściwą dla Pana drogą jest konsultacja psychologiczna i rozważenie podjęcia psychoterapii, aby odpowiedzieć sobie na pytania, czym jest dla Pana seks i seksualność, czy rozumie Pan i akceptuje swoją seksualność, jaki jest Pana stosunek emocjonalny do tworzenia związków, dlaczego uważa Pan, że nie jest on obecnie możliwy itp.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masturbacja w celu rozładowania napięcia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dewiacje polegające na rozładowaniu napięcia seksualnego na martwym przedmiocie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wysoki popęd seksualny u 25-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak można rozładować napięcie seksualne w inny sposób? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Uczucie napięcia seksualnego – odpowiada Mgr Agnieszka Chochoł
- Problem z napięciem seksualnym u 20-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy wstrzymywanie się od masturbacji pomimo silnego napięcia seksualnego to dobre rozwiązanie? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak rozładować to napięcie seksualne? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Czy wstrzymywanie się od masturbacji może mieć wpływ na nadmierne napięcie mięśni? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Rozładowywanie napięcia seksualnego – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
artykuły
Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem?
- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra
Seks po pięćdziesiątce
Seks po pięćdziesiątce może być równie przyjemny,
Standardy edukacji seksualnej w Europie wg WHO. Oto, co się w nich znajduje
Karta LGBT, podpisana przez prezydenta Warszawy Ra