Jak schudnąć i pokazać wszystkim, że potrafię to zrobić?
Witam!
Mam 12 lat, prawie 170 cm wzrostu i ważę 72 kg. Do tej pory stosowałam pewne diety i całkiem dobrze mi poszło. Zrzuciłam większość mojego brzucha, lecz pojawia się efekt jojo bądź lenistwo.
Nie ma w pobliżu basenu, do którego mogłabym chodzić sama, a o to mi chodzi, ponieważ rodzice pracują. Nie jem słodkiego już dość długo i czuję wprost obrzydzenie do cukierków, rzeczy tłustych, a gdy ktoś coś smaży na oleju, proszę o małe ilości.
Wydaje mi się, że gdybym chciała, mogłabym schudnąć bardziej, ponieważ nie kosztowałoby mnie to większych poświęceń. A ostatnio w szkole też chcę komuś zaimponować i chciałabym się troszkę odchudzić.
Proszę o pomoc!
