Jak schudnąć przed operacją?

Witam,czeka mnie endoproteza,kolana w październiku tego roku,ale mam dużą wagę 110 kg przy wzroście,170 i boję się że odmówią,mi w szpitalu jej założenia.Mój ortopeda kazał mi schudnac conajmniej 20 kg.Schudlam jedynie 5 kg i dalej nie mogę.stosuje dietę wotrobowa,nie cwicze,wcale ponieważ mam cięzkie zwyrodnienia kolana.i również biodra,i ból mi to uniemozliwia.Co mam zrobić,aby schudnac do czasu operacji,a zostało mało czasu.Jestem zrozpaczona.,i boję się żeby mi nie odmówili operacji.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry. Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem. Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty