Jak schudnąć przy bolących stawach?
Dobry wieczor , mam pytanie jak moge schudnac? Choruje na cukrzyce t 1 od20 lat, nadcisnienie 15l, zwyrodnienia stawow ok 10 l, niedoczynnosc tarczycy ok3l, celiakie od 2l , jestem po wycieciu macicy i jajnikow 6l i woreczka zolciowego 4l , mam od 7 depresje ibiore amitryptyline 4 lata,Od kilku lat tyje i waze juz 106 kg wzr.155 cm.jem jak zawsze , nie wiecej mniej sie ruszam bo bola mnie stawy.chciala bym choc troche schudnac ale nie potrafie moze ktos mi pomoze.z gory dziekuje.
