Niestety nie jest możliwe chudnięcie z konkretnego miejsca, proces utraty masy ciała dotyczy całego naszego ciała. Od zmienności osobniczej zależy, z których miejsc redukcja przebiega szybciej,a w których jest to proces przebiegający wolniej.
Tkanka tłuszczowa jest równomiernie rozłożona w naszym ciele. Schudnięcie w konkretnym miejscu naszego ciała jest o tyle problemowe o ile nie da się ułożyć dietetycznego planu obejmującego konkretna partię ciała.
Zmiany metaboliczne związane z dostarczanym jedzeniem i piciem dotyczą całego organizmu a nie wybranych partii ciała. Tak więc rozpisanie diety uwzględniającej spadek tkanki tłuszczowej nie jest do końca możliwe.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na schudnięcie z twarzy – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Uczęszczanie na zajęcia zumby a odchudzanie – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
- Jak powinnam ćwiczyć, by schudły mi uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mam schudnąć na twarzy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co zrobić by skutecznie i szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy można jakoś schudnąć z twarzy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się 4 kilogramów z ud? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak schudnąć przy figurze typu gruszka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powinnam spożywać, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Paweł Horowski
- Sposoby na odchudzenie łydek – odpowiada Natalia Ulewicz
artykuły
Kiedy najlepiej jeść białko, by wspierać spalanie tłuszczu?
Białko to coś więcej niż budulec mięśni. Ma realny
Cellulit - objawy, przyczyny i zwalczanie pomarańczowej skórki
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf