Jak się odchudzać, żeby wyglądać szczupło?
Mam 13 lat, 156cm i 44 kg. Czy to źle? Nie wyglądam na szczupłą, a chcę taka być.
Witam,
Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu i wieku jest prawidłowa. Nie masz nadwagi i nie powinnaś się odchudzać.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadwaga u dziecka - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam nadwage i powinienem się odchudzać? Mam 15 lat mam 170 cm wzrostu i ważę 62kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy 10-latka może się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Drastyczne odchudzanie u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest moja minimalna waga? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Proszę o propozycję diety dla 12-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy mogę zgubić parę kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata