Jak sobie poradzić z tym mimowolnym drganiem ust?

Witam, Od 10 lat mam problem neurologiczny, a konkretnie w sytuacjach dla mnie stresowych np. spotkania ze znajomymi, rodziną, pozowanie do zdjęć, starając się uśmiechnąć występują u mnie mimowolne drgania ust, nad którymi nie jestem w stanie zapanować. Jest to dla mnie ogromny problem, ponieważ czuję się jeszcze bardziej skrępowana i zażenowana. Pojawia się to tylko i wyłącznie w sytuacjach dla mnie stresowych (a jestem osobą nieśmiałą, co uważam, że jeszcze bardziej się do tego przyczynia). Nie wiem czy jest sens iść do lekarza, który byłby w stanie przepisać jakieś leki czy to już leży na podłożu psychicznym?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik Psycholog, Łódź
56 poziom zaufania

Zachęcam do rozpoczęcia współpracy z psychologiem lub psychoterapeutą - od nauczenia radzenia sobie w sytuacji stresowej a także, choć może się to wydawać dziwne, do zaakceptowania drgania ust. Spokojne przyjęcie objawu powoduje często jego zmniejszenie.

Pozdrawiam ciepło

Ewa Czernik

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty