Jak stymulować nieaktywne obszary mózgu odpowiedzialne za brak aktywności ruchowej?

Jak stymulować nieaktywne obszary mózgu odpowiedzialne za brak aktywności ruchowej? Wykluczyłam już pszenicę, gluten -pozbyłam się tym samym -bólu brzucha, pleców, alergii skórnej, wziewnej. Ale wciąż muszę się zmuszać do aktywności ruchowej której nie lubiłam od dziecka. Co jest ze mną nie tak? Gdzie leży problem?

KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Dietetyka Aktywność fizyczna

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Poszczególne rejony mózgu można aktywować tylko i wyłącznie przez ćwiczenia czy to ruchowe czy intelektualne.
Pozdrawiam.

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyka, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,

jeśli się Pani ''zmusza'' do aktywności ruchowej, być może problem leży w nieodpowiedniej dyscyplinie? Polecam spróbować różnej formy aktywności (w towarzystwie?) oraz zapraszam na konsultację dietetyczną w celu sprawdzenia diety pod kątem niedoborów.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kaloryczność diety a waga – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Psychoterapia grupowa - czy jest rozwiązaniem problemów nerwicowo-depresyjnych? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak poskromić wilczy apetyt i skutecznie schudnąć? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Odchudzanie a niedoczynność tarczycy u 45-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak zaakceptować swój wygląd? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
PCO a starania o dziecko – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak pozbyć się brzucha przy problemach z nadwagą? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Czy zachowanie syna to oznaka ADHD, czy wynik wychowania? – odpowiada Paulina Witek
Czy rozstanie z mężem w mojej sytuacji to dobry pomysł? – odpowiada Mgr Marek Lisowski

Jak stymulować nieaktywne obszary mózgu odpowiedzialne za brak aktywności ruchowej?

artykuły

Mówią, co dzieje się w DPS-ach. "Dla wielu rodzin to jest dramat"

Ataksja glutenowa - czym jest i jak się objawia. Jak leczyć ataksję glutenową

Poznaj produkty wywołujące reakcję alergiczną

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji