Jak uchronić się przed wystąpieniem osteoporozy?

Mam 47 lat,miesiaczkuje nadal.Moja matka miala osteoporoze.Czy jestem w grupie ryzyka i co powinnam juz teraz zrobic, by bronic sie przed osteoporoza.Od 9 lat biore Calcenato, na zalecenie reumatologa, gdyz mialam niski poziom Ca , K. W czasie miesiaczki i tydzien przed jej wystapieniem mam dolegliwosci ukl. miesniowo-kostnego.
KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty