Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam,
jeżeli tempo chudnięcia będzie prawidłowe,skóra się ściągnie sama, gdyby tak się nie stało wystarczy korekta skóry powłok brzusznych.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry!
Najlepiej chudnąć powoli poprzez wprowadzenie odpowiedniego jadłospisu i aktywności fizycznej. Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Walka z nadciśnieniem - charakterystyka Nadciśnie
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Witam,
przede wszystkim musi to być stopniowa i powolna redukcja masa ciała. Zbyt szybka może powodować pojawienie się nadmiaru skóry. Ważne aby z odpowiednio zbilansowaną dietą redukcyjną towarzyszyła aktywność fizyczna, która ujędrni ciało. Ponadto należy zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i nawilżenie skóry, aby nie traciła swojej elastyczności. Pozdrawiam, Łasek Natalia, www.nvit.pl
Witam,
w takim przypadku proponowałabym opiekę dietetyka, który będzie kontrolował Pana poczynania, gdyż skóra musi mieć czas aby wchłonąć się w 100%. Zdrowe odchudzanie to 1 kg na tydzień, wówczas mamy pewność, że skóra zdąży. Oczywiście można stosować dodatkowo balsamy i kremy ujędrniające i redukujące cellulit + ćwiczenia na wzmocnienie mięśnie.
Beyer-Wygońska Sylwia
Trzeba podczas całej diety regularnie wykonywać aktywność fizyczną, do tego można dołączyć zbiegi kosmetyczne, np. endermologię.
Witam,
Najlepszym sposobem by uniknąć wiszącej skóry jest stopniowe chudnięcie np. 0,5 kg na tydzień. Poza dietą należy wykonywać ćwiczenia fizyczne 4-5 razy w tygodniu (np. basen, szybkie spacery, nordic walking). Można też stosować specjalne preparaty ujędrniające do skóry lub nawet zwykłe balsamy nawilżające lub oliwkę.
Pozdrawiam
Przede wszystkim proces odchudzania nie możne być za szybki 1 kg na tydzień (czasami więcej jeśli startuje się z wyższa nadwagą). Wtedy skóra ma czas się obkurczyć. Ważne jest też wprowadzenie aktywności fizycznej, która trochę ujędrni skórę i tkankę tłuszczową zamieni na mięśniową. Wskazane są również rożne zabiegi w salonach kosmetycznych (ujędrniające, napinające), ale jeśli chcemy to zrobić mniej profesjonalnie na warunki domowe to trzeba smarować się balsamem ujędrniającym, oliwką (dowolnym, dobrej firmy), masaż powinien trwać min. 5 min (okolice brzucha), lekko uciskając
Witam serdecznie,
Duży spadek wagi zawsze wiąże się z pozostałością nadmiaru skóry. Ważny jest sam proces odchudzania, który nie może być zbyt szybki. Wolniejsze odchudzanie powoduje że skóra lepiej się wchłania regeneruje. Jeżeli jest zbyt drastyczny i szybki spadek wagi to ciało nie nadąża z regeneracją. Zdrowe odchudzanie to około 1kg tygodniowo, przy tak dużej nadwadze jaką Pan ma obecnie na początku może to być nieco szybciej. Jeżeli już Pan trochę schudnie to zalecam aktywność fizyczną, która również sprzyja polepszenia stanu skóry. Istnieje jeszcze wiele zabiegów kosmetycznych i medycyny estetycznej które zniwelują nadmiar skóry po odchudzaniu. Pamięta Pan jednak że najważniejsza jest w tym metoda odchudzania która ma być zdrowa i nie obciążająca organizmu. Im z większa świadomością będzie się Pan odchudzał tym mniejsze będą skutki w postaci nadmiaru skóry a efekty będą długotrwałe i kilogramy nie powrócą.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pana dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Christian Schulze postanowił radykalnie zmienić sw
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Dzień dobry! Aby w wyniku odchudzania nie pozostawał nadmiar skóry należy tak zaplanować dietę pod względem energii i składu, żeby ubytek masy ciała wynosił do 1 kg na tydzień. Jeśli Pan dopiero zaczyna odchudzanie i wprowadza Pan do swojego trybu życia i żywienia duże zmiany, to w początkowym okresie nie dziwi tak duży spadek na tydzień (4,5kg), zwłaszcza jeśli drastycznie obniżył Pan kaloryczność swojego dziennego jadłospisu. Ze swojej strony mogę Panu podpowiedzieć, że kaloryczność diety redukcyjnej dla Pana, biorąc pod uwagę 178cm wzrostu, 19 lat oraz obecne 106,5kg powinna na tę chwilę wynosić około 2800kcal, przy założeniu umiarkowanej aktywności fizycznej. Wydaje się dużo, jednak w Pana młodym wieku organizm ma duże potrzeby energetyczne. W powrocie skóry do dobrego wyglądu pomaga również pływanie. Pozdrawiam serdecznie.
Przede wszystkim nie można dopuścić do zbyt gwałtownego spadku wagi. Wtedy właśnie skóra nie ma czasu na zachowanie odpowiedniej struktury, zaczyna tracić jędrność i tworzy się jej zapas.
Proszę przestrzegać zasad zdrowej diety i ćwiczyć. Na początek mogą to być spacery.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
31-letnia Brazylijka desperacko chciała stracić ki
25 tydzień ciąży to końcówka 6 miesiąca. Powoli zb
Pokrzywa indyjska to roślina występująca na tereni
