Jak uporać się z problemami ze snem osoby pracującej na 3 zmiany?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co zrobić w przypadku problemów ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak uporać się z problemem z zasypianiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Czy lek Trittico CR ma wpływ na szybko wytrysku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak pozbyć się problemów ze snem? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
• Co może oznaczać mówienie przez sen u mojego narzeczonego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak uporać się z koszmarami nocnymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Dlaczego ma takie problemy ze wstawaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Co to może być: lunatykowanie, rodzaj padaczki czy może jakieś zaburzenia osobowości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Do jakiego lekarza udać się w przypadku problemów ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jakie może być znaczenie snów 18-letniej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś