Co zrobić, kiedy kobieta bije partnera?
Witam Pana,
jeśli w ciągu dnia doświadcza Pan różnych problemów, z którymi Pan walczy, czy je pokonuje, emocje z tym związane przeżywane są w nocy podczas snu, alkohol nie jest dobrym pomysłem na rozładowywanie napięcia. Wskazane są techniki relaksacyjne, sport, pływanie, bieganie, jazda na rowerze lub farmakoterapia (preparaty nasenne). Zalecana jest konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu lub wsparcie psychoterapeutyczne w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Zacznę od podziękowania Panu za kontakt :)
Zaprezentowane przez Pana treści senne, odzwierciedlają (domniemam) Pana doznania/zdarzenia emocjonalne, mające miejsce w ciągu dnia.
Nie pozostaje Panu nic innego, jak zatrzymać się i sięgnąć po potrzebna Panu pomoc specjalistyczną, by pod okiem Psychologa mógł Pan spriorytetować oraz zaktualizować swoja codzienność?
Gdyby miał Pan życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam serdecznie do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pana radości w codzienności! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uporać się z częstym budzeniem nocnym? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Drganie powieki a problemy ze snem – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Dlaczego dziecko miewa koszmary? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaka może być przyczyna ciągłego występowania koszmarów nocnych? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co mogą oznaczać zaburzenia snu w trakcie przyjmowania leku Duloxetine? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć zaburzenia snu u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak uporać się z problemami ze snem osoby pracującej na 3 zmiany? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co zrobić w przypadku problemów ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Do jakiego lekarza udać się w przypadku problemów ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nasen a problemy ze snem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Znaczenie snów - interpretacja, teoria Freuda, skąd się biorą?
Ludzie od zawsze próbowali nadać znaczenie swoim s
Sennik, czyli znaczenie snów. Jak powstają sny?
Człowiek od zawsze zastanawiał się, jak powstają s
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por