Witam,
zalecana jest psychoterapia, z pomocą psychologa/psychoterapeuty łatwiej będzie zrozumieć i rozwiązać problem.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Namawiałabym Panią do zwyczajnej rozmowy z psychologiem ( w ramach NFZ-tu lub prywatnie).
Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
Irena Mielnik-Madej
Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, aby zastanowić się nad przyczyną lęku oraz dalszą formą pomocy. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/, lub może Pani skorzystać z pomocy w prywatnym gabinecie. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować problemy z wyrażaniem myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie ze strachem przed jazdą autem? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
- Jak przestać bać się opinii ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy trzęsienie rąk i utrata wagi mogą świadczyć o nerwicy? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Jak pozbyć się nerwów przed wyjazdem na wakacje? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie psychicznie z chorobą bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z rozchwianymi emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak się pozbierać i uporządkować życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z obojętnością męża? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć napad lęku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.