Witam, wyraźnie widać, że Pani problem zaburza normalne funkcjonowanie w codziennych życiu. W tej sytuacji niezbędna jest pomoc terapeutyczna. Psycholog pomoże Pani poznać mechanizmy pojawiania się lęku i wskaże możliwości zmiany. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Witam, proszę porozmawiać z psychologiem, skorzystać z psychoterapii.
W trakcie spotkań będzie miała Pani możliwość porozmawiania o możliwości wpływu, zmiany sytuacji, jak nauczyć sobie radzić z lękiem. Przesyłam link placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ lub może Pani skorzystać z pomocy w prywatnym gabinecie. Lęk może być wywołany lub wzmacniany przykrym zdarzeniem związanym z jazdą autem, brakiem zaufania do umiejętności kierwocy lub na przykład poczuciem utraty kontroli nad sytuacją (jazda w roli pasażera). Będąc kierowcą mamy wrażenie że w razie krytycznej sytuacji na drodze będziemy mieli większą szansę aby jej uniknąć. W takim przypadku łatwiej sobie poradzić siedząc na tylnym siedzeniu w pojeździe. Proszę się zastanowić co mogłoby Pani pomóc.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak się pozbierać i uporządkować życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z rozchwianymi emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego moja żona już mnie nie pragnie i nie kocha? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak sobie radzić z tą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jaki jest powód ciągłego uczucia lęku u 22-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- ,Jak radzić sobie ze strachem, lękiem i niepokojem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego nieustannie czuję się samotna? – odpowiada Mgr Marta Reichel
- Stany lękowe i uczucie mrowienia w żołądku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Napady agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Błędy podczas jazdy, zagrażające zdrowiu i życiu. Sprawdź, na co uważać
Odpowiedzialność za wszystkich Żeby zdać egzamin n