Leczenie depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak można ją wyleczyć.
Witam serdecznie,
Taka agresja może być wynikiem między innymi kumulowania w sobie negatywnych emocji jak i działania chronicznego stresu. Warto, abyś spróbowała zmniejszyć napięcie nerwowe. Pomocna może okazać się aktywność fizyczna jak i ćwiczenia relaksacyjne.
Powinnaś także zastanowić się nad konkretną przyczyną Twojej złości - tylko wtedy jej jej zmniejszenie będzie całkowicie skuteczne.
Pozdrawiam
Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Zastanowić się czemu nie panuje Pani nad emocjami, w jakich sytuacjach się pojawia złość. Może Pani skorzystać z pomocy psychologa NFZ (https://zip.nfz.gov.pl/GSL/) lub prywatnie. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak się pozbierać i uporządkować życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- W jaki sposób unikać kłótni w związku? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Jak poradzić sobie z własną agresją? – odpowiada Mgr Marta Reichel
- Dlaczego mąż ma ataki agresji i złości? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Skąd te napady ogromnego smutku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Stany lękowe i uczucie mrowienia w żołądku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Co znaczą napady agresji, wahania nastroju, napady histerii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego moja żona już mnie nie pragnie i nie kocha? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Chęć rozmowy o rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak pomóc kobiecie po stracie dziecka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Jak sobie radzić ze złością?
Gniew, irytacja, złość, furia, wściekłość - tych u
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z