Jak walczyć z chroniczną depresją?

Witam Mam ciągle depresję, boję się i staje się to bardzo uciążliwe.Trwa to latami. Chcę skorzystać z pomocy i poprosić o jakieś leki, bo już nie wytrzymuję. Mam 46 lat. Boję się jednak, że te leki będą mnie otumaniać - a dojeżdżam do pracy autem, no i studiuję. Muszę się dużo uczyć, nauka w tym wieku nie przychodzi mi lekko, a bez tych studiów mogę stracić pracę (to już trzeci fakultet, ale pod "dobrej zmianie" mogę zostać bezrobotna, nie mam wyjścia, muszę się zabezpieczyć, żeby mieć etat).
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Witam,
Dobrym rozwiązaniem leczenia depresji jest podjęcie psychoterapii, która wcale nie zakłada połączenia z farmakologią i przynosi sama dobre rezultaty, lub ewentualnie jest wspierana nie natomiast środkami, które powodowałyby otępienie umysłu. Poprawienie w ten sposób Pani samopoczucia i jakości życia, może przyczynić się również do przyspieszenia procesów poznawczych - co oznacza łatwiejsze uczenie się.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

0

Witam serdecznie,
Choruje Pani od dawna i ma wiele obowiązków - praca i przymus studiowania. Musi być Pani bardzo trudno żyć pod odwieczną presją innych. Sama farmakoterapia czasem nie wystarcza i tak jak Pani mówi - leki często otumaniają, choć nie wszystkie. Warto skorzystać przede wszystkim z pomocy psychologa/psychoterapeuty.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty