Jak wpłynąć na prawidłowy rozwój mięśni i ciała?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta i ćwiczenia fizyczne dla 18-latka na przybranie masy ciała – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
• Co jeść, żeby przytyć nadal trenując? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak zredukować uda, łydki i pośladki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Problemy z żołądkiem i niedowaga u 22-latka – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Jak bezpiecznie i skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Masa ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Powrót do formy po kontuzji – odpowiada Mgr Anna Jachna
• Czy po zawale serca mogę ponownie grać w piłkę nożną? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
• Jak mieć płaski brzuch i mniejsze biodra? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy da się pozbyć mięśni z nóg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna