Jak wpłynąć na prawidłowy rozwój mięśni i ciała?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta i ćwiczenia fizyczne dla 18-latka na przybranie masy ciała – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
• Masa ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Co jeść, żeby przytyć nadal trenując? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Dlaczego moje BMI wzrosło? – odpowiada Mgr Natalia Łasek
• Nieproporcjonalna budowa ciała a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Ile przeciętnie powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na rozrost mięśni a redukcja tkanki tłuszczowej na podbródku – odpowiada Mgr Aleksandra Rytwińska
• Jak będzie kształtował się skład procentowy masy ciała? – odpowiada Dr n. med. Adam Curylo
• Jak pozbyć się "boczków" i sadła z dolnych partii brzucha? Błagam, pomóżcie! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska