Jak wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe?

Witam, moja córka niedawno ukończyła 5 miesiąc życia. Jest karmiona piersią. Z tego tytułu mam parę pytań odnośnie wprowadzania pokarmów stałych. 1. Jakie warzywa mogę w tym okresie dziecku podawać i w jakich ilościach? 2. Czy mogę gotować sama, jeśli tak, czy muszą być ekologiczne (problem z dostępnością niektórych warzyw i najczęściej kraj pochodzenia to Hiszpania)? Czy jednak lepsze będą słoiczki? 3. Kiedy zacząć podawać kleiki i czy mogę na wieczór podawać z mlekiem modyfikowanym ( mam problem w wytworzeniem potrzebnej ilości mleka)? Jeśli tak to jakie mleko będzie najlepsze? 4. Czy mogę jednego dnia podać zarówno kleik i warzywa, czy podawać zamiennie? 5. Kiedy zacząć wprowadzać owoce (jakie) i w jakich ilościach?

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Owoce Warzywa Mleko Kuchnia i gotowanie

Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska Dietetyka, Koszalin

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Według obowiązującego schematu żywienia niemowląt, w wieku 5-6 miesięcy dziecko powinno zjadać około 5 posiłków o objętości około 150-160ml każdy (w tym 4 posiłki powinny być posiłkami mlecznymi a pozostałe posiłki powinny mieć konsystencję puree). Od 5 miesiąca można już rozszerzać dietę dziecka. Oczywiście są to wartości tylko orientacyjne ponieważ to dziecko decyduje czy posiłek zje oraz ile zje a rodzic decyduje tylko o tym co poda dziecku oraz kiedy. Nie ma żadnych ograniczeń co do podawanych warzyw czy owoców jednak lepiej najpierw wprowadzić warzywa a dopiero po pewnym czasie owoce (jeśli wprowadzimy najpierw owoce, istnieje ryzyko, że dziecko nie będzie chciało zjeść później warzyw). Warzywa i owoce nie muszą być potwierdzone certyfikatem, najlepiej jednak aby były z dobrego źródła, nie muszą być także tylko z Polski (spokojnie można podać dziecku np. banana). Czy podawać słoiczki czy gotować samemu - decyzja należy do Państwa- jednak zachęcam zawsze do gotowania samemu. Kleiki można wprowadzić od 5 miesiąca i można podać z mlekiem modyfikowanym. Ważne, żeby od 6 miesiąca wybierać mm 2. Jednego dnia może Pan podać zarówno kleik jak i warzywa.
Pozdrawiam serdecznie,
Maja Czerwińska-Rogowska
Dietetyk Gryfice

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów? – odpowiada Joanna GaweĹ
Wprowadzenie pokarmów dla półrocznego dziecka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Wprowadzanie nowych produktów do diety i duży apetyt u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Przygotowanie posiłków dla 8-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Kiedy powinno wprowadzać się do diety niemowlaka obiadki, deserki, kaszki? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Rozszerzanie diety 5-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Wprowadzenie mleka modyfikowanego do diety 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Wprowadzenie ryby do diety dziecka – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Zaparcia u dziecka po wprowadzeniu nowych pokarmów do diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie produkty i dania dla 6-miesięcznego dziecka? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel

Jak wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe?

artykuły

Dowiedz się, czym możesz karmić niemowlę do 1. roku życia

Schemat żywienia niemowląt - prawidłowe żywienie, produkty mleczne i mięso

Rozszerzenie diety niemowlaka, czyli co możemy podać dziecku po 4. miesiącu życia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła