Jak wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe?

Witam, moja córka niedawno ukończyła 5 miesiąc życia. Jest karmiona piersią. Z tego tytułu mam parę pytań odnośnie wprowadzania pokarmów stałych. 1. Jakie warzywa mogę w tym okresie dziecku podawać i w jakich ilościach? 2. Czy mogę gotować sama, jeśli tak, czy muszą być ekologiczne (problem z dostępnością niektórych warzyw i najczęściej kraj pochodzenia to Hiszpania)? Czy jednak lepsze będą słoiczki? 3. Kiedy zacząć podawać kleiki i czy mogę na wieczór podawać z mlekiem modyfikowanym ( mam problem w wytworzeniem potrzebnej ilości mleka)? Jeśli tak to jakie mleko będzie najlepsze? 4. Czy mogę jednego dnia podać zarówno kleik i warzywa, czy podawać zamiennie? 5. Kiedy zacząć wprowadzać owoce (jakie) i w jakich ilościach?

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Owoce Warzywa Mleko Kuchnia i gotowanie

Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska Dietetyka, Koszalin

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Według obowiązującego schematu żywienia niemowląt, w wieku 5-6 miesięcy dziecko powinno zjadać około 5 posiłków o objętości około 150-160ml każdy (w tym 4 posiłki powinny być posiłkami mlecznymi a pozostałe posiłki powinny mieć konsystencję puree). Od 5 miesiąca można już rozszerzać dietę dziecka. Oczywiście są to wartości tylko orientacyjne ponieważ to dziecko decyduje czy posiłek zje oraz ile zje a rodzic decyduje tylko o tym co poda dziecku oraz kiedy. Nie ma żadnych ograniczeń co do podawanych warzyw czy owoców jednak lepiej najpierw wprowadzić warzywa a dopiero po pewnym czasie owoce (jeśli wprowadzimy najpierw owoce, istnieje ryzyko, że dziecko nie będzie chciało zjeść później warzyw). Warzywa i owoce nie muszą być potwierdzone certyfikatem, najlepiej jednak aby były z dobrego źródła, nie muszą być także tylko z Polski (spokojnie można podać dziecku np. banana). Czy podawać słoiczki czy gotować samemu - decyzja należy do Państwa- jednak zachęcam zawsze do gotowania samemu. Kleiki można wprowadzić od 5 miesiąca i można podać z mlekiem modyfikowanym. Ważne, żeby od 6 miesiąca wybierać mm 2. Jednego dnia może Pan podać zarówno kleik jak i warzywa.
Pozdrawiam serdecznie,
Maja Czerwińska-Rogowska
Dietetyk Gryfice

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów? – odpowiada Joanna GaweĹ
Wprowadzenie pokarmów dla półrocznego dziecka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Wprowadzanie nowych produktów do diety i duży apetyt u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Przygotowanie posiłków dla 8-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Kiedy powinno wprowadzać się do diety niemowlaka obiadki, deserki, kaszki? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Rozszerzanie diety 5-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Wprowadzenie mleka modyfikowanego do diety 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Wprowadzenie ryby do diety dziecka – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Zaparcia u dziecka po wprowadzeniu nowych pokarmów do diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie produkty i dania dla 6-miesięcznego dziecka? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel

Jak wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe?

artykuły

Dowiedz się, czym możesz karmić niemowlę do 1. roku życia

Rozszerzenie diety niemowlaka, czyli co możemy podać dziecku po 4. miesiącu życia

Schemat żywienia niemowląt - prawidłowe żywienie, produkty mleczne i mięso

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła