Zapytaj lekarza

7 3 6 , 9 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak wrócić do dawnego trybu życia?

Mam 18lat ,168cm,53kg(przed odchudzaniem 63kg. Od kwietnia za zaczęłam radykalne odchudzanie dieta ok 1300kcal,może mniej spora aktywność fizyczna.Faktycznie schudłam te 10 kg,ale niestety od kwietnia również nie mam miesiączki ,czyli już 8 mscy oraz pogorszyła się mi cera ,a włosy zaczęły wypadać garściami,chciałbym wrócić do dawnego trybu życia i chciałabym znowu odzyskać okres ,ale nie wiem jak .Proszę o odpowiedź .
KOBIETA, 18 LAT 3 miesiące temu

Dieta 1000 kalorii

Dzień dobry

proszę nigdy więcej nie stosować rygorystycznych i niskokalorycznych diet. Niestety często powrót do "normalności" nie jest łatwy. Powinna Pani odżywić i odbudować swój organizm dzięki odpowiednio zbilansowanej i zdrowej diecie. Jadłospis musi być dobrany indywidualnie. Chętnie Pani pomogę.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:

tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam

Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dietetyk

Blogi:

wp fitness

https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/

Kafeteria.pl

https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/

Instagram:

https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl

ABC zdrowie

https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

Specjalista w zakresie dietetyki.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy