Jak wrócić do zdrowia po kontuzji łydek?

witam. jestem tancerką i w grudniu 2014 nabawiłam się kontuzji łydek.stwierdzono zespół przeciążeniowy łydek na podstawie USG. dolegliwości utrzymują się do tej pory, pomimo rehabilitacji(pole magnetyczne, jonoforeza, laser) i eliminacji przeciążenia. z żyłami wszystko w porządku, nie stwierdzono też zapalenia mięśni, wyniki badania krwi w normie. dolegliwości są już na tyle silne że mam problemy w zwykłych pracach domowych. nie mogę długo stać, chodzić. jak wrócić do zdrowia?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski Fizjoterapeuta, Poznań
50 poziom zaufania

To jest jedna z tych sytuacji, gdzie należy zachować wstrzemięźliwość od ruchu, a czego praktycznie zrobić nie można. Mniemam, że nie jeździ Pani na wózku. Czyli jak wykluczyć prace tych mięśni ciągle zaangażowanych w pracę. Nawet stojąc mięśnie te pracują. Celem zabiegów fizykalnych na które Pani chodziła było przyspieszenie procesow 'regeneracji', które wraz z pernamentnym 'zwolnieniem z WF' teoretycznie powinno pomóc. Niektórym zawodnikom a tak można nazwać tancerza brakuje poprostu podczas kontuzji 'braku ruchu'.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty