Szanowna Pani,
Witamina D3 może występować w różnych postaciach: w płynie, kapsułce, kapsułce twist-off, spreju czy właśnie w tabletkach. Ważniejsze jednak niż forma podania jest zawartość witaminy D w jednej dawce oraz to, czy preparat jest lekiem czy suplementem diety.
To, na jaką formę się zdecydujemy zależy w dużej mierze od naszych predyspozycji. Niektórzy mają trudności z połykaniem tabletek, więc wybierają płyn lub kapsułki. Warto jednak dodać, że decydując się na tabletki, dobrze je przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze, ponieważ witamina D rozpuszcza się w tłuszczach.
Jeśli chciałaby Pani zgłębić temat suplementacji witaminy D, serdecznie zachęcamy do zapoznania się z poniższymi artykułami:
https://portal.abczdrowie.pl/witamina-d
https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witaminy-d3
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Cholekalcyferol to naturalnie występująca forma wi
Ascorvita (witamina C) tabletki musujące to prepar
Dekristol to preparat, który zawiera witaminę D, c
