Dzień Dobry Pani,
Obawa przed atakiem paniki, jak najbardziej jest do wyleczenia.
Pomocne w zdrowieniu jest zrozumienie mechanizmu obawy lęku przed lękiem, co umożliwia terapia poznawczo-behawioralna.
Dlatego bardzo zachęcam Panią do kontaktu i do pracy z psychologiem, w ramach NFZ-tu.
O skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego, należy poprosić lekarza pierwszego kontaktu.
Do rozważenia: na początek pewnym rozwiązaniem byłby kontakt z psychologiem online.
Życzę Pani dotarcia do swojej siły,
Irena Mielnik-Madej
Witam,
Ataki paniki i wiele innych dolegliwości emocjonalnych pojawia się po zabiegach związanych z układem hormonalnym, czyli np. w problemach z tarczycą. Usunięcie tarczycy to duża ingerencja w organizmie i przeważnie potrzeba przynajmniej kilku miesięcy by ciało poradziło sobie z taką zmianą. Problemy emocjonalne wynikają wówczas głównie z przyczyn fizjologicznych a nie psychicznych. Polecam najpierw skonsultować problem z lekarzem, np. z endokrynologiem, być może zaleci Pani jakieś leczenie wspomagające lub udzieli więcej informacji o powrocie do zdrowia po zabiegu.
Typowe ataki paniki leczy się farmakologicznie lub poprzez psychoterapię. To czy te metody będą skuteczne zależy jednak od przyczyn paniki. Dlatego polecam najpierw sprawdzić przyczyny czysto biologiczne, aby niepotrzebnie nie rozpoczynać przyjmowania leków psychotropowych. W dalszej kolejności może Pani też spróbować terapii poznawczo-behawioralnej, która przy atakach paniki daje szybko poprawę, pod warunkiem, że jest to oczywiście panika na podłożu psychicznym, a nie wynikająca z zaburzeń hormonalnych.
WItam, skonsultowałbym się na Pani miejscu z jakimś doświadczonym terapeutą
w Katowicach i omówił możliwości zastosowania odpowiedniej metody psychoterapii
np. kognitywno-behavouralna mogłaby Pani w połączeniu ze specjalistycznym treningiem antystresowym Pani pomóc.
Poza tym zmęczenie może mieć jeszcze podłoże pooperacyjne.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć ataki paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaki wpływ na zdrowie mają ataki paniki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak leczyć ataki lęków i paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć ataki paniki? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Czy ataki paniki mogą doprowadzić do udaru? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak wyglądają u chorego ataki paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ataki paniki mogą doprowadzić do zawału? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pokonać ataki paniki? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Jak radzić sobie z atakami paniki w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd"
Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej w
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać
Atak paniki jest krótkotrwałym epizodem irracjonal