Jak wyleczyć nerwicę natręctw u 28-latka?

Moi drodzy, witam Was serdecznie. Coś mnie u mnie niepokoli, więc pozwolę się skonsultować. Leczyłem się w swoim życiu i na nerwice natręctw i na depresję. Ostatni rok, czy dwa był już bardzo dobry w porównaniu do wcześniejszych. Coś mnie jednak niepokoi. Podam Wam kilka przykładów z mojej głowy. Jadę samochodem, nie zauważając zakazu wjazdu wjeżdżam w uliczkę - moje głowa przez całą resztę wieczoru "a co jeśli ktoś nagrał, wrzuci do internetu i wszyscy będą się śmiać?" - mimo świadomości, że zapewne nie, to jednak się zamartwiałem. Zrobiłem tam coś głupiego, lekko kompromitującego w życiu i kolejny lęk - "a co jeśli mój szef się dowie, że zrobiłem coś takiego i mnie zwolnią?" - i znów pare dni myśli o tym Mam już nawet lęk przed kolejnym lękiem. Na zasadzie: pewnie zaraz znów coś mnie zdołuje i to, że teraz jest dobrze się posypie i znów będzie źle. Czytam sobie książke o OCD i zacząłem się zastanawiać, czy to nerwica natręctw i myśli kompulsywne ciągle, czy już jednak nerwica lękowa i znów trzeba iść po pomoc...

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Nerwica natręctw Depresja Nerwica Psychiatria

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,
OCD jest chorobą, tak jak inne zaburzenia lękowe, wymaga systematycznego, kompleksowego leczenia, włączając psychoterapię w paradygmacie poznawczo - behawioralnym. Charakterystyczne dla OCD są natręctwa; myśli natrętne, czyli obsesje i kompulsje (czynności neutralizujące lęk). Jako obsesje rozumiemy też wyobrażenia i impulsy nawracające, uciążliwe, trwające przynajmniej ponad godzinę dziennie, w ostatnich 2 tygodniach, stanowią źródło cierpienia, strach przed zagrożeniem lub niebezpieczeństwo zagrażające osobie, która przejawia obsesje lub "coś" może być spowodowane jej udziałem, wymagające natychmiastowego odczarowania "rytuałem" - czyli czynnością natrętną - zachowanie kompulsyjne. Obserwuje się uczucie wewnętrznego i psychicznego napięcia. Obserwuje się zależność pomiędzy natręctwami i objawami depresyjnymi. W Pana przypadku ważna jest szczegółowa diagnostyka i ukierunkowane leczenie, pomoc można uzyskać w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ) lub prywatnie, zalecana jet konsultacja psychiatryczna/psychoterapeutyczna. Należy określić, który rodzaj zaburzenia dominuje i zastosować odpowiednie leczenie, wskazana jest psychoterapia.
Pozdrawiam serdecznie
Bożena Waluś
psychologbw@gmail.com
tel.: 696450393

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, jeżeli pojawiają się wątpliwości proszę skorzystać z konsultacji z lekarzem psychiatrą i rozwiać wszelkie wątpliwości, oraz z pomocy psychologicznej i psychoterapii aby radzić sobie z lękiem, trudnościami na co dzień.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak skutecznie leczyć nerwicę natręctw u 38-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy nerwica depresyjna to to samo co nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wyleczyć nerwicę natręctw u osoby, która po lekach ma zawroty głowy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Urojony ból, a nerwica natręctw – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak się pozbyć takich natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Nerwica natręctw i sposoby leczenia – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Czy to może być nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak pozbyć się natręctwa mysli o niezrobieniu czegoś, co może spowodować dalsze problemy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy przy nerwicy natręctw zawsze występują kompulsje? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy stan lękowo-depresyjny powstał z samej nerwicy natręctw? – odpowiada mgr Anna Zawrzel

artykuły

Nerwica natręctw

Nerwica natręctw to inaczej zaburzenie obsesyjno-k

Nerwica natręctw - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Nerwica natręctw to uporczywe zaburzenie obsesyjno

Natrętne myśli

Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjent

Jak wyleczyć nerwicę natręctw?

Od dzieciństwa cierpie na nerwice natrectw. Przez okolo 15 lat moje kompulsje dotyczyly rzeczy, natomiast od 4 lat dotycza skupiania sie na roznych czesciach ciala, co jest bardziej dokuczliwe, bo puchnie mi np. wtedy oko. Co moge zrobic, zeby nie skupiac swojego uwagi na oku? Chwilami udaje mi sie to powstrzymac i wtedy dostaje napadow goraca, co zdecydowanie wole. Czuje sie bezradny, bo pomimo ponad 2 letniej psychoterapi psychodynamicznej jest co raz gorzej i moje natrectwa sie pogorszyly.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Uderzenia gorąca

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana
Warto porozmawiać ze swoim terapeutą
dlaczego Pana samopoczucie zamiast się poprawiać
to się pogarsza a także o czasie trwania terapii.
Takie sytuacje warto omawiać z terapeutą –mogą się
okazać momentami zwrotnymi w terapii.
Niepokojące bardzo jest to, że po dwuletniej terapii
napisał Pan:
„jest co raz gorzej i moje natręctwa się pogorszyły”.
Terapeuta bowiem powinien zrobić wszystko,
żeby Pan po każdej sesji wychodził z gabinetu
w lepszym (a co najmniej nie w gorszym) stanie
psychicznym, niż Pan wszedł.
Natomiast czas trwania terapii zależy od częstotliwości spotkań,
zaawansowania zaburzenia, zastosowanej metody
oraz zaangażowania i współpracy osoby zainteresowanej.
Wybrał Pan psychoterapię psychodynamiczną, która skierowana
jest do osób o silnej motywacji i chęci pracy nad sobą,
jest psychoterapią długoterminową dlatego na efekty
trzeba jeszcze poczekać.
Jeżeli uważa Pan, że terapia nie przynosi pozytywnych
rezultatów, to proszę pomyśleć o zmianie terapeuty.
Tym razem raczej proszę nie wybierać terapii
długoterminowej.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę się zastanowić czy nie skorzystać z pomocy psychoterapeuty w nurcie poznawczo-behawioralnym. Więcej: http://www.pttpb.pl/licencjonowani-terapeuci
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ucisk w górnej części gardła od 10. lat a nerwica natręctw – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Natrętne myśli a nerwica natręctw – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak można skutecznie leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Czy nerwicę natręctw da się wyleczyć? – odpowiada Mgr Justyna Szukalska
Nerwica natręctw a możliwość zachorowania na chorobę psychiczną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy nerwica natręctw może zmienić się w schizofrenię? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jakie są metody leczenia nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Leczenie nerwicy lękowej z natręctwami – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Czy moja depresja powstała z mojej osobowości? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor

artykuły

Leczenie nerwicy natręctw

Charakterystyczną cechą nerwicy natręctw są nawrac

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

Lek. Jolanta Charewicz Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Michał Morąg Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Tomasz Kucmin Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Jak wyleczyć się z nerwicy natręctw?

Od kilku lat choruje na nerwicę natrectw powtarzam mysli kilkakrotnie nie mogę się zdecydować jak bym chciała muwie sobie ze dam radę nie poddam się i tak w kółko powtarzam nie radze sobie z tym i nie moge żyć normalnie męczy ze niekiedy brak sli co robić proszę o rady...pozdrawiam

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Nerwica natręctw należy do grupy zaburzeń lękowych,
tzw. „błędnego koła”.
Również towarzyszące jej obsesyjne myśli np. dotyczące
poczucia utraty kontroli nasycone są bardzo wysokim
poziomem lęku.
„Błędne koło nerwicowe” polega na między innymi na tym ,
że objawy, takie jak lęk czy przymus wykonania czegoś
lub unikania jakiegoś zagrożenia, jest nieustanie podtrzymywany,
bowiem próby zaniechania tego rodzą jeszcze bardziej
przeraźliwy lęk.
Dobre rady na portalu nie pomogą.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani natrętnych
myśli budzących lęk i przerażenie, dotrzeć do źródła Pani
dysfunkcyjnych wzorów postępowania i myślenia i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
która naprowadza na zmianę powstałych uwarunkowań,
w wyniku czego zostanie wypracowane właściwe reagowanie
i zachowanie, a Pani odzyska równowagę wewnętrzną,
umiejętność konstruktywnego kontrolowania własnego życia
oraz spokój i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie,

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl