Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak zaprzestać jedzenia w dużej ilości?

Witam. Mam BARDZO ROZEPCHANY Zoladek i Potrzebuje Duzo Zjesc na raz. Jjem 2 razy dziennie ale za to Bardzo Duzo!!!! Tyle co zjem przez 1 dzien innemu czlowiekowi starczyloby na 3 dni. Jak zjem za malo to slabo sie czuje. Mam cukrzyce 2. Moj tryb zycia jest Ogolnie FATALNY !!!!! Mam DEPRESJE,NIE Spie Nocami Tylko w Dzien-SZLAG mnie trafia!!!! NIE WIEM ILE JESZCZE TAK POZYJE? Waze ponad 100 kg ! mam 40 lat i do tego jestem sam.NIE MAM NAWET SIE DO KOGO ODEZWAC !!!!!!!!!! JUZ TAK DLUZEJ NIE MOGE !
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

witam,
opisuje Pan wiele trudnych kwestii: zaburzone odżywianie, zaburzenia sny, fatalny tryb życia. Przy depresji często zaburzone sa w/w rzeczy. Radzę pójść do psychologa/ psychoterapeuty, żeby przyglądnąć się swojemu życiu i zobaczyć co jest efektem czego. Być może znajdziecie przyczynę głębszą tych wszystkich rzeczy, których Pan doświadcza. W takim stanie (zniechęcenia, złości skierowanej ku sobie) raczej sam Pan sobie nie pomoże


pozdrawiam serdecznie

0

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

tak, zdecydowanie słodycze, a konkretnie zawarty w nich cukier, szkodzi wątrobie i trzustce, nawet zdrowemu człowiekowi, który nie jest obciążony cukrzycą ani innymi chorobami metabolicznymi. W słodyczach poza cukrem w jego najgorszej postaci są także inne dodatki (w tym tłuszcze trans czy barwniki lub konserwanty), które nie pozostają bez wpływu na wątrobę. Badania wskazują, że słodycze mogą być dla wątroby nawet bardziej szkodliwe niż alkohol.

Odsyłam do artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/co-pomaga-a-co-szkodzi-watrobie.

Fruktoza będąca dodatkiem do sklepowych słodyczy jest wykorzystywana przez wątrobę do produkcji tłuszczu. Ten nadprogramowy odkłada się, prowadząc niealkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby (NASH). Oczywiście nadmierne spożycie cukru, właśnie w postaci słodyczy, ma również negatywny wpływ na trzustkę i może być jednym z czynników zwiększających ryzyko zachorowania na cukrzyce typu 2.

Być może zainteresuje Panią także ten materiał: https://zywienie.abczdrowie.pl/21-sposobow-aby-zwalczyc-ochote-na-slodycze.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zaprzestać kompulsywnego jedzenia?

Nie wiem co robić...wszyscy pewnią pisza tu to samo, ale nie moge przestać jeść. Są dni, kiedy jem poprawnie, 5 zdorwych posiłków, co 3 godziny, i wszystko jest w porządku. Do momentu, w którym dopada mnie stres i jem, żeby się uspokoić...a to powoduje, jeszcze gorszy nastrój, albo kiedy zbliża się weekend, wtedy dostaje jakiegoś szału i jem wszystko! potrafię zjeśc tyle co przez cały tydzien, zazwyczaj sa to oczywiscie słodycze, masło, białe pieczywo, majonez..wszystko co niezdrowe.co robić?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Urszula Forenc Dietetyk, Wrocław
53 poziom zaufania

Dzień dobry.
Kompulsywne jedzenie to zadanie dla psychologa. Ze strony diety można spróbować:
- w ogóle nie kupować niezdrowego jedzenia; kiedy nie mamy w domu paczki czipsów, nie zjemy jej; warto też zlikwidować najbardziej kuszące produkty jak pieczywo i słodycze
- zapełnić lodówkę nieprzetworzonym, świeżym jedzeniem (warzywa, jaja, mięso, ryby, orzechy, tłusty nabiał), wtedy w razie napadu głodu zje Pani jajka z łososiem, zamiast batonika ;)
- warto zastanowić się, jakie zdrowe przekąski Pani lubi (np. ulubiona sałatka, jakieś śledziki, nadziewane papryczki, jogurt z owocami, orzechy)i przygotować je sobie wcześniej, aby w razie potrzeby po nie sięgać
- warto ograniczyć w diecie węglowodany, na co dzień, to obniży poziom cukru we krwi, co zapobiega skokom poziomu cukru - częstego winowajcy napadów głodu
- polecam też zadbać o ogólne odżywienie, jeść produkty geste odżywczo
- warto pić tran i zadbać o odpowiedni poziom witamin i minerałów (polecam suplementację witaminą D3, C, magnez)
- wprowadzić jakąś formę aktywności fizycznej, takiej, która sprawia przyjemność, stosować regularnie :)
- spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, obcować z przyrodą i łapać każdy promień słońca
- nie bać się zdrowych tłuszczy w diecie - masło, oliwa, olej kokosowy, unikać rafinowanych olejów roślinnych
- polecane diety "gotowe" - paleo i LCHF: http://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2011/03/LCHF-dla-poczatkujacych_PL.pdf
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty