Dzień dobry, jeżeli badania krwi są w normie i były konsultowane z lekarzem, jeżeli robiła Pani również krzywą cukrową (oznaczenie poziomu glukozy i insuliny po po obciążeniu glukozą) i również wszystko było w porządku, to należy przyjrzeć się nawykom żywieniowym. Nierzadko wydaje się nam, że nie popełniamy żadnych błędów żywieniowych, nasz styl życia jest prawidłowy, a masa ciała ciągle rośnie. Polecam także zwrócić uwagę na redukcję stresu, odpowiednio regenerujący sen, bo to wszystko również ma wpływ na naszą masę ciała.
Zachęcam do skorzystania z moich usług dietetyka online https://jeszfresh.pl/
Wspomnę jeszcze, że ilość kalorii ma znaczenie - zarówno za dużo jak i za mało kalorii może zaburzyć nasz metabolizm.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyny tycia pomimo diety – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Co może być przyczyną szybkiego tycia po usunięciu tarczycy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka jest interpretacja glukozy i insuliny? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Jaka jest przyczyna zatrzymania się wagi u osoby będącej pod kontrola dietetyka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Tycie podczas menopauzy – odpowiada Roma Wojtewicz
- Gwałtowne tycie u 17-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co zrobić, by mieć szczupłe uda i mniejszy brzuch? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jakich błędów nie popełniać, by wyjść z insulinooporności? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Prośba o interpretację krzywej cukrowej i insulinowej – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Normy insuliny a podejrzenie insulinoodporności – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Hormony tarczycy - rola, badania, interpretacja wyników
Tarczyca jest to narząd niezbędny do prawidłowego
Przewlekłe zmęczenie, wzrost wagi, problemy trawienne? To może być niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy to najczęstsze zaburzenie p
Hormony tarczycy - rodzaje, badanie
Tarczyca jest to narząd niezbędny do prawidłowego