Jak zmniejszyć wagę przy schizofrenii, niedoczynności tarczycy i insulinooporności?
Mam otyłość jestem kobietą 124 kg przy wzroście 160 cm. Moja poprzednia waga to 55-63 kg chciałabym wrócić do tej wagi. Choruję na schizofrenię, niedoczynność tarczycy oraz stwierdzono u mnie isulinoopornosc na którą biorę leki. Nie przepadam bardzo za sportem i w sumie nigdy nie przepadłam nawet jak byłam szczupła. Moim problemem jest jedzenie w nocy, nie mogę się powstrzymać ponieważ nie mogę usnąć. Co mogę zrobić??? Byłam na wizycie u dietetyka ale nie za bardzo pomógł.
