Jak zniwelować oponkę na brzuchu u 12-latki?
Witam, chodzi o brzuszek mojej córki (adoptowanej). Ma 12 lat i moim zdaniem jest wagowo w sam raz, szczupłą i wysportowana. (33kg przy 147cm). "Problemem" jest oponka na brzuchu, która się niestety powiększa. Dziewczynka się też bardzo garbi. Wiem, że są większe problemy, chodzi mi o to, żeby to powstrzymać i odpowiednio zadbać, żeby za kilka lat nie musiała się wstydzić. Chcę ją zapisać na basen przynajmniej raz w tygodniu. Czy dodatkowo powinnam jej jakoś szczególnie ograniczyć słodycze? To dziecko, nie chcę jej zamęczać dietami. Proszę o rady, jak najlepiej zadbac o taki brzuszek, czy może lepiej udać się do jakiegoś dietetyka?
