Dzień dobry
Należałoby rozpocząć od sprawdzenia stanu zdrowia całego organizmu. Jeśli coś Pani dolega to wyleczyć schorzenia podstawowe majace mieć wpływ na WYPADANIE WŁOSÓW.
Istotna jest prawidłowa dieta - składniki odżywcze potrzebne włosom dostarczane są wraz z krwią do cebulek włosowych. W Pani jadłospisie nie powinno zabraknąć orzechów, migdałów, pestek dyni albo słonecznika. Ziarna te zawierają cynk który bierze udział w wytwarzaniu białka, zapewniając prawidłowy wzrost paznokci i włosów, oraz miedź która bierze udział w tworzeniu melaniny - barwnika włosów.
Z warzyw: rzodkiewka, kalarepka i seler, mają one sporo krzemu - zapobiega on wypadaniu włosów. Pomidory, brokuły, papryka, dynia, burak - to źródło witaminy A.
Ponadto wybierając preparaty do mycia i pielęgnacji włosów proszę zwrócić uwagę na to aby zawierały one składniki odżywcze: selen, cynk, witaminy A oraz E, proteiny i keratynę.
Zawarte w szamponach, odżywkach i maseczkach pomogą wzmocnić włosy.
serdecznie pozdrawiam
IJ
Witam. Przede wszystkim zalecam wykonanie pełnej morfologii krwi oraz ocenę funkcji tarczycy. Wypadanie włosów często wiąże się z anemią lub niedoczynnością tarczycy, Poza tym warto stosować zdrową, bogatą dietę oraz kosmetyki wzmacniające do włosów z tendencją do wypadania. Warto udać się na konsultację do endokrynologa, trychologa ,dermatologa lub lekarza medycyny estetycznej. Najczęstszym zabiegiem przy wypadaniu włosów jest zastosowanie mezoterapii igłowej skóry głowy w serii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poprawić kondycję włosów? – odpowiada Mgr Iwona Jakubiak
- Jak najszybciej zapuścić zdrowe włosy? – odpowiada Mgr Iwona Jakubiak
- Co jeść aby wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dieta a wytrzymałość włosów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak można poprawić kondycję włosów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć moje problemy z włosami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie witaminy na wypadanie włosów? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Co jeszcze mogę zrobić, aby poprawić stan włosów? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Problem z wypadającymi włosami a jedzenie owoców i warzyw – odpowiada Dr Anna Brinken
- Wypadanie włosów i problemy z paznokciami – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Wypadanie włosów - przyczyny, objawy, sposoby, leczenie, jak powstrzymać
Wypadanie włosów dotyka coraz większej liczby kobi
Trichodynia - przyczyny, objawy i leczenie
Trichodynia to pojęcie, które odnosi się do bólu s
Jakie problemy z włosami mają Polki i jak sobie z nimi radzą?
Wypadanie włosów i ich łamliwość to główne problem