Sposoby zakażenia opryszczką
Witam serdecznie
Istotna jest prawidłowa dieta - składniki odżywcze potrzebne włosom dostarczane są wraz z krwią do cebulek włosowych. W Pani jadłospisie nie powinno zabraknąć orzechów, migdałów, pestek dyni albo słonecznika. Ziarna te zawierają cynk który bierze udział w wytwarzaniu białka, zapewniając prawidłowy wzrost paznokci i włosów, oraz miedź która bierze udział w tworzeniu melaniny - barwnika włosów.
Z warzyw: rzodkiewka, kalarepka i seler, mają one sporo krzemu - zapobiega on wypadaniu włosów. Pomidory, brokuły, papryka, dynia, burak - to źródło witaminy A.
Ponadto wybierając preparaty do mycia i pielęgnacji włosów proszę zwrócić uwagę na to aby zawierały one składniki odżywcze: selen, cynk, witaminy A oraz E, proteiny i keratynę.
Zawarte w szamponach, odżywkach i maseczkach pomogą wzmocnić włosy.
... i życzę pięknych, lśniących włosów w dniu ślubu!
serdecznie pozdrawiam
IJ
Pociąć najlepiej zniszczone włosy i zastosować zdrowe odżywiane :). Warto co jakiś czas nałożyć odpowiednio dobraną maskę na włosy. Można zastosować produkty HairRevitalash.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poprawić kondycję włosów? – odpowiada Mgr Iwona Jakubiak
- Jak zwalczyć problem z wypadającymi włosami? – odpowiada Mgr Iwona Jakubiak
- Co jeść aby wzmocnić paznokcie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Warzywa i owoce na zdrowe włosy – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta a wytrzymałość włosów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dieta na wzwmocnienie włosów i paznokci – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Pielęgnacja długich włosów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakimi produktami wzmocnić włosy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- W jaki sposób można wzmocnić włosy? – odpowiada Mgr Katarzyna ZasuĹ
- W jaki sposób dbać o włosy, by były zdrowsze i gęstsze? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska