W jaki sposób dbać o włosy, by były zdrowsze i gęstsze?

Mam 14 lat, kiedys prostowalam wlosy,juz nie, są one zniszczone, sztywne,suche, rozdwojone koncowki, wlosow jest malo..co zrobi by jakos te wlosy staly sie zdrowsze i rosly gęstsze? obciecie odpada, wlosy sa do ramion. moze jakies witaminy?
14 LAT ponad rok temu
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
98 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Wzrost włosów wspomagają szczególnie witaminy z grupy B. Możesz wspomóc się jednym z dostępnych w aptekach supelmentów diety, które zawierają dodatkowo sole mineralne i skrzyp polny. Przede wszystkim powinnaś jednak stosować zdrową zbilansowaną dietę, bogatą w dużą ilość świeżych warzyw i owoców. Proszę nie zapominać również o odżywkach szamponach i maskach głęboko nawilżających włosy - odpowiednio dobrane kosmetyki powinny pomóc w regeneracji włosów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty