Jaką aktywność fizyczną wprowadzić przy 120 kg?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaka dieta na zrzucenie oponki z dolnej części brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zioła na odchudzanie i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Mgr Klaudia Wita
• Ćwiczenia x daily na odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Chęć schudnięcia u 18-latki, która waży 75 kg przy 154 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak skutecznie schudnąć bez wysiłku fizycznego? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Problem ze zrzuceniem kilogramów po ciąży – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Jak spalić tłuszcz na brzuchu przy diecie redukcyjnej? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
• Szybkie przybieranie na wadze u 27-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Dieta stosowana przy chęci wyszczuplenia sylwetki – odpowiada Mgr Justyna Siwek