Jaka dieta i które ćwiczenia dla nastolatków?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Co mogę zrobić, aby wyszczuplić uda i łydki? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Jaka dieta jest dla mnie najlepsza i najzdrowsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Pytanie o odchudzanie – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Chcę schudnąć z brzucha i ud! Pomocy – odpowiada Agnieszka Kuczewska
• Szczuplejsze uda - jakie ćwiczenie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co mogę zrobić, żeby schudnąć z ud i ogólnej masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Ćwiczenia modelujące sylwetkę - jak je rozpalnować? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Moim problemem są grube uda – odpowiada Agnieszka Kuczewska
• Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna