Jaka dieta przy PCOS i insulinooporności

Jaka dieta prze Pcos i insulinoopornosci przy braniu siforu 850 na śniadanie,850 na obiad i przed spaniem siofor1000 oraz tabetki antukocepcyjne aktywia na zbicie tesyostetonu.Jak Jeść? Jak ćwiczyć? Zeby schudnąć.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Zespół policystycznych jajników Odchudzanie Dietetyka Leki Porady dietetyczne dla odchudzających się

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam. Powinna Pani stosować dietę śródziemnomorska z jak największą ilością świeżych warzyw i owoców. Dodatkowo proszę zastąpić białe pieczywo ciemnym pełnoziarnistym oraz unikać słodyczy, dań gotowych oraz typu fast food.

Lek. Jarosław Maj Ginekologia, Gorzów Wielkopolski

92 poziom zaufania

Konieczna jest konsultacja z dietetykiem - on wyznaczy dla Ciebie indywidualną dietę. Oraz dobry instruktor fitness.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta a zespół policystycznych jajników – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jak schudnąć z PCOS? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Prawidłowa waga przy 151 cm wzrostu – odpowiada Roma Wojtewicz
Jak się odżywiać w wieku 18 lat? – odpowiada Roma Wojtewicz
Jaka dieta na ładny kolor skóry? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jaka dieta po zdiagnozowaniu niedoczynności tarczycy i insulinooporności? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaka dieta, aby zdrowo się odżywiać? – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
Jaka dieta dla 15-latki, aby zachować energię? – odpowiada Roma Wojtewicz
Co należy jeść przy trądziku? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Skuteczna dieta dla 14-latki – odpowiada Roma Wojtewicz

artykuły

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób

PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać?

PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać?

Dieta PCOS powinna być stosowana przez kobiety, kt

"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań

"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań

Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta kopenhaska • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta śródziemnomorska • Dieta zasadowa • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Żywienie • Odchudzanie po porodzie • Zasady zdrowego odchudzania • Kilokalorie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Dukana • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Cambridge • Dieta Montignaca • Dieta dla kobiet • Dieta South Beach • Środki przeciwbólowe • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę? • PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać? • Dieta cukrzycowa - rola, charakterystyka, składniki, czego unikać, jadłospis, zdrowe przekąski • "Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań • Zadba o jelita i oczyści wątrobę. Znów poczujesz się lekki i pełen energii • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Pomoże obniżyć cholesterol. Dietetyk wskazuje najlepsze śniadanie • Osteoporoza po cichu odbiera zdrowie • Produkty, które mogą zwiększyć ryzyko raka. Sprawdź, na co uważać • Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka

Czy mogę założyć sobie implant antykoncepcyjny? • Dlaczego krwawienie podczas stosowania antykoncepcji nie ustaje? • Co mogę zrobić przy tych zaburzeniach miesiączki? • Po jakim czasie od przyjęcia można napić się alkoholu? • Dlaczego nie pojawiło się w tym czasie krwawienie z odstawienia? • Jaka była faktycznie data poczęcia? • Czy testy ciążowe były fałszywie negatywne? • Czy mam szansę na ciążę z jednym działającym jajowodem? • Czy wyciek z piersi ma związek z hormonami? • Jaka może być faktyczna data poczęcia?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Dr Krystyna Pogoń – Dietetyk, Kraków • mgr Jolanta Czepułkowska – Dietetyka, Halinów, Warszawa • Mgr Marianna Krajniak – Dietetyka, Kamionki, Poznań